在情場當中難免會遇到比較不理性的人,而要與他們分手似乎變成一種非常難的課題。今天 MF 將教你如何與較情緒化的「恐怖情人」和平提分手,做人圓潤一點對雙方都好!

跟恐怖情人怎麼分手#1:態度趨於冷淡

像溫水煮青蛙一樣,如果你不用太刻意的方式慢慢對對方保持冷淡態度,那對方可能也將漸漸習慣並被動與你疏遠。若對方有比較激烈的情緒反應,也切記態度不要強硬回去,用柔性勸說講理代替回嘴(延伸閱讀:動手還不是最糟?曖昧對象若出現這5個「恐怖情人」徵兆,請塊陶啊!)。

遇恐怖情人怎分手?4招「和平分手方式」:切記勿直接搞消失!

跟恐怖情人怎麼分手#2:找合理藉口少見面

這時候是你拿出家庭、工作當擋箭牌的最佳時刻,已非可抗力因素當作避不見面的理由。跟前述方法一樣,不應用太激烈的手段,以免引發反效果(延伸閱讀:被情緒勒索了怎麼辦?用「這句」神回覆化解,任何情況都適用!)。

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跟恐怖情人怎麼分手#3:別再放電,讓對方感受到你心意已決

既然已經選擇要離開對方了,就不應該對對方還有無微不至的照顧及問候。應該要循序漸進慢慢抽離,讓對方接受到你的暗示。然而你也別太快找下一段戀情,尤其切勿在別的異性面前展性過度好意及熱情,以免對方觸景傷情、由愛生恨(延伸閱讀:操控情感的 Gaslighting「煤氣燈效應」是啥?與渣男套殺 PUA 有關嗎?)。

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跟恐怖情人怎麼分手#4:尋找專家協助

若是對方屢勸不聽,甚至做出侵害隱私或傷害的行為,你可以選擇尋求專業的專家幫助。你們也可以一同前往感情諮詢或是精神科就診,但切記勿跟可能會引起對方怒火的對象共同行動,例如前情人或是新的曖昧對象等等(延伸閱讀:面對慣老闆、客戶...4個職場「拒絕話術」:別浪費時間證明善良!)。

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