近期鬧得沸沸揚揚的事情莫過於藝人王力宏與李靚蕾的離婚風暴，而李靚蕾在發文裡提到的「煤氣燈效應」（Gaslighting）讓編輯我感到好奇，一查之下才發現原來它這麼可怕？究竟這讓王力宏曾嘗試過的「煤氣燈效應」是什麼，跟 PUA 公式有關係嗎？今天 MF 帶你了解！
「煤氣燈效應」取名取自於《煤氣燈下》劇本
「煤氣燈效應」被形容是一種長期的精深及情感虐待，其名字取自於1938年的舞台劇作品《煤氣燈下》（Gaslight）。《煤氣燈下》講述丈夫透過煤氣燈忽明忽暗的狀態改變家裡擺設，來讓妻子誤以為自己有精神病而藉此奪得財產的故事。
「煤氣燈效應」怎運作？受害者通常都具「這個」特點！
「煤氣燈效應」操縱者通常具備自戀型人格，而李靚蕾信中的王力宏也剛好具備這點。操縱者會瘋狂散布假訊息藉此混淆被海者的感官知覺。情緒勒索、故作可憐態也是他們常用的公式（延伸閱讀：別因害怕而退讓！遇到另一半「情緒勒索」時，究竟該如何解套？）。煤氣燈效應可以出現在任何場合，包含戀愛關係、家人間、政治、甚至流行文化中。
受害者通常具備「善良」特質，應該是說相信「人性本善」。把過錯疑問都推給自己，好像一切看起來都更加合理了。因為相信對方說的都是事實，受害者會一步步墜入操縱者的陷阱之中。即使過程中曾懷疑其真實性，在操縱者的兩句甜言蜜語或抱屈後還是會選擇相信對方。
「煤氣燈效應」與「PUA」皆用於操弄受害者心理
雖然煤氣燈效應與 PUA 的目的不盡相同，但兩者都能透過操控受害者心靈的方式達到自己的目的。在對方受了一連串的精神虐待折磨後，兩者皆能獲得對方心智的支配權。簡單來說，這兩者的操縱者都有極強的佔有慾及變態心理（延伸閱讀：號稱渣男把妹術的「PUA」是甚麼？今天讓你一次搞懂！）。
若你不小心成為受害者了，先不用急著著急難過。記起這次教訓，往後尋求公正第三方或尋求心理醫生協助，都有助於你未來不再落入相同的圈套。
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