正式探討精液量變少的原因前，必須先瞭解精液是由什麼組成的，精液最重要的成分是精子，由睪丸製造，但其在精液裡頭僅佔 1％，因此對「量」的影響不大；精液的其他部分，是由攝護腺與儲精囊所製造，這些東西佔精液成分的 99% 以上。
此外，精液並非隨時儲存好在某個器官，等著被排放出來，而是性行為或自慰時，隨著感覺的積累，精液才慢慢從儲精囊、攝護腺分泌到尿道裡，精子則會從副睪通過輸精管運出做混合，達至高潮時，肌肉便會規律地收縮，使精液從尿道噴射出去。
精液量減少原因1：太常射精
精液主要由儲精囊跟攝護腺分泌，若射精太過頻繁，會導致器官來不及製造新的液體，量就會減少。舉例來說，「三天射一次」與「連續三天，每天各射一次」總量加起來可能會差不多，只是單次的量後者會比較少。（推薦閱讀：射精噴出「血精」？自慰過度、攝護腺發炎等 4 大症狀解析，男生千萬要注意！）
精液量減少原因2：自慰或性行為的時間不夠久
精液是在洩精期時，從攝護腺、儲精囊分泌到尿道裡，這個過程只有在接近高潮時才會發生，假如自慰時間太短或有早洩的症狀，洩精期的時間不夠久，液體會來不及累積到尿道裡，射出來的精液量就可能會減少。
下次不妨試試看，在瀕臨射精前停止，待感覺緩和下來再繼續進行，反覆兩三次後，射出來的精液量便可能恢復正常。
精液量減少原因3：男性生殖器官老化
除了陰莖和睪丸，男性體內其實也有生殖器官，也就是前面提到的攝護腺和儲精囊，具備製造精液的功能，但隨著年紀愈來愈大，這些器官也會慢慢退化。假如男性賀爾蒙不足，器官的功能也會衰退，導致產出的精液量下降減少。（推薦閱讀：【性福講座】男性射精後，到底該不該立刻尿尿？）
此外，正在治療禿頭的男士，會服用抑制男性賀爾蒙的藥物，如適尿通、柔沛等，這些藥物其實並非直接抑制男性賀爾蒙，而是抑制其轉化為雙水睪固酮，導致攝護腺受的刺激減少而萎縮，精液量也會顯著下降。
精液量減少原因4：射精管阻塞
若射精管因某些原因阻塞，如發炎變得狹窄、結石鈣化等，就會使射出的精液量減少。有經常憋射的壞習慣，可能會讓卡住的精液變成結石，堵塞射精管，雖有射精的感覺，射出的量卻只有一滴、兩滴而已，若有這種情況發生，建議到泌尿科做進一步的檢查。
精液量減少原因5：逆行性射精
男性射精時，除了肌肉會規律收縮外，攝護腺和膀胱間的膀胱頸也會關起來，精液才能因為肌肉收縮往前射出來。造成逆行性射精的常見原因，包含糖尿病、服用特定藥物或開過刀，皆會影響膀胱頸收縮的功能，使精液往後射進膀胱裡。
這種情況基本上沒有太大的妨害，因為射進膀胱裡的精液，會在下次尿尿時，跟隨小便一同排出體外，不過建議還是做進一步檢查，看身體是否有狀況或錯誤服用藥物。（推薦閱讀：【性福講座】精液反映健康程度！太濃、太稀究竟是哪裡出問題？）
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