在正式檢驗你的精液是否正常之前，勢必要好好了解一下「健康的精液」究竟是長啥樣子，否則你可能不會知道問題所在。
健康的精液
男性的生殖系統簡單來說，就是由睪丸製造精子，再經由細精管運送到副睪成熟並儲存，當陰莖受到刺激達到高潮時，精子會透過輸精管與精囊、前列腺及尿道球腺的分泌物混合射出體外，形成所謂的精液。
一名健康男性的精液多呈乳白色半凝膠狀，但受到蛋白水解酶作用後，過了15~30分鐘後會「液化」成水狀。正常的精液不濃也不稀，若顏色偏黃，可能是太久沒「清槍」所致，以上的情形皆屬健康的精液。
1.精液過濃
照理來講，射精的時候應該向水槍一樣向外發射，但若是精液過濃，則會變成緩緩從尿道口流出，少了那麼一點「射精」的感覺。精液之所以會先凝固再液化，目的是為了讓精子能夠奮力游向子宮，若是過一段時間都沒有液化，則可能會導致受精困難，形成不孕。
精液排出體外後，受到攝護腺分泌的蛋白水解酶作用影響，會液化成水狀。如果你發現自己的精液看起來很濃，卻非常黏稠，很有可能是由於蛋白水解酶被破壞，而造成「精液不液化」的症狀。
至於為何會有這種情況發生，其可能的原因為輸精管阻塞，使精液無法正常被融合；或是攝護腺發生病變，影響到蛋白水解酶、纖維蛋白酶的產生，少了這些物質，精液就沒辦法順利液化。此外，生殖系統如前列腺、精囊、輸精管若出現發炎，會使患者感到射精困難、有灼熱感，也可能導致精液不液化。
除了上述的情形，「飲水量」也間接影響精子的濃稠程度，畢竟精液主要成分是水，喝太少就可能造成精液過濃，且根據研究指出，多喝水能夠稀釋精液的味道，腥味比較不會那麼重。
2.精液過稀
比起太黏稠，男性普遍更擔心「精液過稀」的問題，因為精液承載了精子，所以會顯得有些灰白，但如果射出來的精液是近乎透明的水狀，就會讓人相當惶恐，畢竟這說明自身的含「精」量過低，性功能方面可能出了問題。
關於精液過稀的可能原因，第一個要考量的就是最近是否「縱慾過度」，道理很簡單，頻繁的射精會使精子來不及製造，子彈不夠，射出來當然都是水。再來要可能和炎症有關，特別是前列腺炎和精囊炎，這兩個器官參與精液的凝固及液化作用，若出了問題，就會導致精液變稀、變水。
正常男性平均一次可以射出2~6ml的精液，當中包含至少超過2億個精蟲，如果精液每毫升的精子不到2千萬隻，則稱為「少精症」，嚴重的話甚至會造成男性不孕症、生育能力下降。而導致精精蟲少寡的原因，很可能是由於精索靜脈曲張或隱睪症，影響精子的活動力及質量，精液中的精蟲密度低，自然感覺水水的，甚至是「空包彈」。
精液過濃或過稀可能是由於以上的原因所致，若有疑慮的話一定要迅速就醫，若繼續拖延的話會耽誤到終身大事。現在也有不少醫院提供「精液分析」的服務，有助於了解自身精液品質及健康狀況，不妨可以嘗試看看。
當然，想擁有精力旺盛的精蟲，平日就要保持正常作息、多運動、多喝水、均衡飲食以及適度自慰，才不會「提槍上陣」時中看不中用！
延伸閱讀
【型男Care】總是射後不理？男人「精液健康」程度4大關鍵一看就知道！
【性福講座】打手槍也有最佳時段！「早上尻」跟「睡前尻」哪個對身體比較好？
最實用的穿搭、健身、髮型教學，看《MF變型男》LINE@ 就對了！
