《鬼滅之刃》熱度持續，而日本有位網友在推特上開設了一個 @InosukeWorkout 帳號，紀錄了他一年從鮪魚肚成功甩肉生出腹肌的健身歷程。他到底都做了什麼才能成功「肌突猛進」，今天 MF 來解密！
為了練出跟伊之助一樣精壯身材 33歲上班族每天戴野豬頭套記錄自己健身過程
你願意為了變成自己喜歡的電影/影集角色努力到什麼程度呢？這位 @InosukeWorkout 可說是非常努力想要完整還原伊之助在動漫中的完美腹肌及身材（延伸閱讀：日本健美妹子「桃兎もも」介紹！體脂16.9、川字腹肌，最愛竟是JOJO立？）。
據悉他是一位現年33歲的上班族，原本只是一位身材普通，甚至有點大肚的男子。去年，他開始在推特紀錄每日自己健身過程。他全程都戴著與動畫中相同的野豬頭套不露臉，還時常曬他的愛狗相陪（延伸閱讀：養狗的男生就是帥？女生也愛的狗狗排行榜Top7，養狗竟成脫單神器！）。
「伊之助」怎健身？靠每日一百下滾輪運動成功練出八塊腹肌！
而當然有人也很好奇，這位「伊之助」到底是靠什麼方時讓自己從癡肥大叔變身精壯猛男的。原來他鞭策自己每天都要做100下的滾輪運動，每天訓練的過程影片也都會放上網路上做紀實（延伸閱讀：10個超實用居家「健身小物」推薦，練出精實身材絕不能鬆懈！）。
他成功記錄下自己在一年內做了2萬2920次膝式滾輪、1萬3037次立式滾輪，體重也從一開始的70.1公斤，減下13.1公斤來到57公斤。看看照片前後對比，真的會以為他是學會 PS 大法而已呢，超勵志（延伸閱讀：從107公斤變成男神！韓國男星「李東漌」甩肉40公斤，秘訣是飲食和善用瑣碎時間！）！
