#4.早上打卡壓線慣性加班。
早上就愛賴床睡懶覺，上班就愛打整點卡，才覺得有賺到？工作總是做不完，導致慣性加班，總是自行延長工時？
上述兩種工作小習慣，很可能正是讓你工作效率不自覺變慢的主因。前者，讓你早上總是匆忙又急躁，若又是不小心睡過頭遲到被扣全勤扣薪水，便會導致整天心情受影響；後者，則可能因長期習慣加班，讓你不知不覺在工作過程東摸西摸，「習慣」慢慢來，甚至無意識將工時自動加長，讓工作效率降低，變得越來越晚下班。
#5.切割上、下班工作模式。
上班時總想著放假無心工作，放假時卻又心繫著工作放鬆不了？許多剛出社會的工作者，時常犯了這項「無法切割上下班模式」的工作心態。讓你週一到週五上班時無法專注工作，週末卻又無法真正休息，長久惡性循環下，便可能，讓自己產生職業倦怠或無法消除疲憊感，千萬要留意。
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