身高168公分,體重168公斤!韓國搞笑男星的減重大作戰

韓國的搞笑節目《搞笑演唱會》在今年年初展開了一項特別企劃,由減重健身專家李勝允,幫身高同為168公分,但一位體重168公斤的肥胖搞笑藝人減重,另一位體重51公斤的紙片搞笑藝人增肌,究竟他們有辦法達成這項任務嗎?

▲(左)為身高168公分,體重51公斤的紙片搞笑藝人-李昌浩;(右)為身高、體重皆為168的肥胖搞笑藝人-金秀榮。

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▲李勝允原本也是一位搞笑藝人,2007年同樣在此節目中挑戰讓自己從啤酒肚大叔,變身六塊肌猛男,成功引發話題便轉型為減重健身專家。可參考此篇>>>10週甩肉12公斤?!打擊鮪魚肚變身精實壯,韓國男星們的減重健身秘技!

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為了活命決心減重-金秀榮

減重前的金秀榮,身高168公分,體重竟然也達168公斤,血壓、血糖、膽固醇等多項數值都超標,身體處於相當不健康又危險的狀態,因此他為了活命決心加入這項特別計畫,挑戰讓自己的體重下降至兩位數,而減重13周,他總共瘦了62公斤,身體各項數值也終於回復到正常範圍了!

 

▲減重前的金秀榮,整體身材圓潤,尤其肚子的肉更是橫向發展嚴重。

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▲金秀榮透露自己的食量驚人,連時常叫外賣的店家都為他特製了「金秀榮炒飯」,與左邊正常一人份的炒飯相比,份量大得誇張。

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▲從節制飲食與簡單的運動下手,金秀榮花了5周即瘦了約32公斤,從每週的相片中就能明顯看出體型的差別。

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▲臉部特寫更是能清楚看出11周的變化與差別。

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▲這項特別計畫,在每週播出的《搞笑演唱會》節目中都會直接公開的量體重,讓觀眾直接看到兩人的減重與增肌進度,而最近的一次,金秀榮以減重13周,體重從168公斤減至106公斤左右,約減去了62公斤!

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下一頁看金秀榮的1日減肥計畫表!

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