對在社會走跳的職場人來說，人脈的重要性不言而喻，也因此大家會想盡辦法在社交場合拓展人際，並努力維持著友誼。然而你可曾想過，想要邁向成功到底需要認識多少朋友呢？
「朋友一生一起走，那些日子不再有～」周華健經典的《朋友》，相信大家聽到旋律後都可以跟著哼上幾句；然而知心朋友難尋，更多是在有了各自的生活、工作、婚姻後逐漸失去聯絡的友誼關係。牛津大學實驗心理學教授Robin Dunbar表示，一般人大多只能夠維持一定數量的朋友，而這個數字約落在150人左右，其中還包了我們的家人、親戚等。
150的數字聽起來相當稀少，甚至連IG上追蹤你的人數一半都不到是嗎？那麼問題來了，打開你IG的追蹤清單，裡面有多少人是你在這一個月裡面有過互動的呢？當你仔細估算後會發現，原來跟自己有過互動的人數原來遠不及你的追蹤人數。（延伸閱讀：年紀越大越孤僻！網友分享10症狀，你也是「低度社交人格」嗎？）
Dunbar指出，在150人之中約有5人屬於你的摯交，在需要時甚至願意捐腎救你一命；約有15位的好友會因爲你的逝去感到悲痛；還有約50位的朋友會願意參加你的生日派對替你慶生。扣除上述的人數後，其餘的人則大多屬於「朋友的朋友」或者「僅是認識對方」而已。
也就是說，在我們的人際網路裡面，大約只有約70人可以稱得上是真正的「朋友」，剩下的大多都需要你回憶一下才想得起來到底是在哪裡認識對方的，甚至還要花上一段時間才能把對方的名字跟臉結合在一起。
反過來說，除非你能夠想辦法擴大並維持自己的朋友圈，否則如何這150人的交友圈，就會是你經營人脈資源的重要關鍵。很難提升自己的朋友數量，那就想辦法把質量鞏固好，遠離那些不健康的人際關係。（延伸閱讀：進行「人際斷捨離」五要點，替人際關係來場大掃除吧！）
