無論你情不情願,人難免對他人懷有嫉妒與羨慕之心。但大多時候,這種略帶負面的情緒,只會擾亂你的思緒讓你身心大感不平靜,讓你生活受到影響與牽絆。學會讀懂你的嫉妒與羨慕,將負面能量一秒變為向上的動力!
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#1.看見自己的缺失,所以嫉妒又羨慕
看見好吃懶做的富二代恣意揮霍著錢財、享受著高檔生活,總讓你嫉妒又羨慕?發現有些人工作能力低下卻依舊日進斗金,讓你有點佩服又不爽?
當你心中燃起熊熊妒火,很多時候,並非對方真的有何之過,往往單純是他的所作所為,讓你發現了自己的欠缺,而心生怨妒。倘若你能在嫉妒的情緒蜂擁上腦前,提前意識到它是從何而來,便能有效阻止被負面情緒影響而改為正向看待之。
#2.與其厭惡對方,不如找那個人聊聊
許多勵志書籍總愛高舉「有錢人想得跟你不一樣」、「成功人士跟你選擇不一樣」,看在平凡老百姓眼中,面對這類刻意分化「你我」的文案心頭難免不快,但卻又忍不住想一窺他的論述方式與了解兩者差異。
與其一味厭惡讓你心生嫉妒之人,如仇富、仇權貴、仇權力,而放棄與他們交流的機會,不妨轉念多多認識接觸,從中了解他們的成功模式以及了解他們是如何下決策、做選擇?迴避看不慣的缺點,放寬心去挖掘他們的優點,便能成功轉化你的嫉妒成為一種學習。
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