清早起床,臉上冒了一顆大爛痘,因為這顆痘痘就讓你一整天憂鬱纏身羞於見人?每次被叫上台報告或說話,總讓你緊張發抖甚至語無倫次、NG卡詞不斷? 有以上這類問題,其實你應該了解「真的沒有人在看你」啦!

#用看的不過癮?你也可以用Podcast聽!

【其實你應該】放心做自己,因為「根本沒人在看你」!

#「冒痘」:你臉上那一顆痘痘,真的沒有人在看它

相信你一定也曾因為臉上那一顆意外萌發的爛痘,毀壞了你一整天的好心情。這種情況,尤其好發於重要場合,舉凡第一次約會、面試、上台演講⋯⋯等這類特別需要外表儀容來突顯自我的「人生高光」時刻。臉上爛痘總是特別愛選在此刻爬上你的臉,或許你會感到問天問地問蒼生,為什麼要如此整你;但說實話,你以為走出家門,全世界的人必定都兩眼盯著你那一顆痘痘瞧,事實卻是,根本沒人在看你,真的不用太掛心。

 

【其實你應該】放心做自己,因為「根本沒人在看你」!

#「出糗」:你會記一輩子糗事,別人只笑三秒鐘便淡忘

走路撲街跌倒、說話口吃或說錯話,或是意外做出獵奇搞笑的奇葩行徑,那些讓你當下想立刻移民他國、找地洞鑽的世紀糗事,或許你會把它們視為人生的污點,但這類「出糗」,對別人而言,真的不過就是一則趣聞而已,真的不用太往心裡去。

 

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#「穿衣」:穿著打扮再NG或失誤,別人也是過目即忘

撇除一些面試、上台、約會⋯⋯等重要場合,平時的穿著打扮,請遵守「舒服、合宜、不失禮」這項大原則即可。找到適合自己的穿衣風格,不用花大錢去追趕流行或想稱派頭,因為別人真的不是那麼在乎你穿什麼,而只在乎你這個人本質為何!

 

 

【其實你應該】放心做自己,因為「根本沒人在看你」!

#「失誤」:重要場合表現掉漆?事後其實沒人記得

因為害怕犯錯或緊張肇因,導致每次遇到面試、上台講話或被點發言,總讓你感到手足無措、表現失利,而事後懊悔不已?遇到重要場合總是失常掉漆、失誤連連的狀況,或許並非你能力不足或是不擅演說,而是內心自己給自己的壓力所造成,總是恐慌著「他人都在看著你」、「別人正在看你出糗」而讓緊張恐懼不斷加乘,最終導致惡性循環,讓失誤惡夢重複上演。

你的失誤或許在你的人生留下永恆的可怕回憶;但對於他人來說,那不過是一日經歷,過了此刻就此忘卻,甚至他們正忙著低頭滑手機,連正眼都沒看著呢!所以真的不必讓別人的目光,牽制了自己的情緒與表現。

 

【其實你應該】放心做自己,因為「根本沒人在看你」!

#「交友軟體」:你不是蕭敬騰或彭于晏,沒那麼多人認識你

部分的人士對於使用交友軟體仍懷抱心魔,總認為用軟體感覺會給人「很缺另一半」印象,或是被熟人看到會「很尷尬很糗」。但事實上,會看到你在軟體的自介或照片的人,表示他也正在尋覓另一半;而只要你「行得直走得正」軟體使用理由正當,有什麼好怕被人看到照片或自介,更何況,你不是藝人明星,其實沒有人在乎你是誰,真的毋須庸人自擾!

 

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#「社群媒體」:不用在意別人怎麼想,大家其實只在乎自己的人生

自媒體時代興起,為了跟上時代巨輪的腳步,或多或少,都得創建社群平台與他人互動,彷彿沒用 FB、IG 就跟這凡間世界斷了聯繫。每每發文後,對於內文與圖片是否符合外界形象,難免會在內心揚起一絲擔憂?更別說,如有跨足 Youtube、Twitter、直播、KTV歡唱app,或甚至近年流行的 Podcast。貼出後,總讓你對於他人觀感回饋,感到「壓力山大」?

其實,大家真的只在乎自己的人生,並不在乎你分享了什麼!你可以由衷感謝那些按讚與留言給予你肯定,但那不該成為你發文或是產出的驅動力,最終,請回歸你喜歡做什麼、想做什麼、為何而做,那才是你該去正視與在意的事。

 

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