早上安排例行性工作，幫助大腦自然進入工作狀況
如果工作狀況許可，剛上班時，不妨先從安排會議時間、回覆信件這類較簡單的例行性工作開始著手，讓腦袋逐漸進入工作模式後，再開始比較需要費腦力規劃的構想工作，更能提升工作效率事。
利用工作空檔，做點伸展操
在工作的空檔時，可以做些簡單的伸展運動，不僅可活動筋骨，也能刺激大腦產山腦內啡，讓工作心情穩定。
如果這些方法都試過還是覺得疲倦的話，就......開始倒數下一次週休吧XD（誤）
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