一個人的成就,80%來自他的情商:檢測一下!你是否具備這4項特質?

「一個人的成就,20%取決於他的智商,80%取決於他的情商。」不過好消息是,情商(EQ)是可以靠後天鍛鍊的,假如想成為高情商份子,那麼以下4項特質你具備了嗎?

#1:客觀分析了環境與他人之後,才做任何判斷與行動

這世界上有各種各樣的人,我們需要與形形色色的人打交道,很難真正不被紛擾與變化性所影響,但在這樣的狀況下仍能保持清晰的情緒判斷力,就是一種非常高情商的能力。

 

#2:反思自己的情緒波動

在經歷每次情緒起伏之後,會反思自己當下的感受,並從中找到規律而更了解、調整自己。因為當越了解自己,越不會感情用事且事後後悔,生活中遇到困難也相對更能從容、客觀地想出解決辦法。

 

#3:傾聽力

這裡所指的不一定是「被動的」,而是當對方表達自己情緒感受與想法時,你能從對方的語氣、動作與神態來判斷他的情緒狀態,而這樣的你總能扮演一個好的旁觀者,透過對話去幫助對方意識他自己沒有意識到的其他因素、潛在情緒,而帶動他的反思,然而這樣的你能夠好好傾聽他人,同時也是具備傾聽自己的能力。

 

#4:絕不隨便下結論以及貼標籤的同理心

通常情商高的人,都有一定程度的同理心。他們知道不可以用自己的角度去判斷對方的處境,而是要用對方的角度去理解他人,畢竟一件事情的發生,不單單只有一個面向與理由,若你是具備這樣思考能力的人,這代表你的情商是非常優秀的!

 

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