對人生感到乏味?試試這五個「生活小改變」,幫你找回生命滋味!

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#4.放下手機,到咖啡廳靜靜閱讀一本書!

閱讀能讓你從內心出發遨遊世界,但受限於智慧型手機海量又即時的資訓轟炸,默默制約了人的大腦,讓你無時無刻都在尋找短暫又快速的數位刺激,一有空檔就立馬滑起手機,再也無法靜下心好好享受一本書帶給你的感動。想要找回內心的平靜與喜樂,不妨帶上一本好書找個寧靜的咖啡廳,關掉手機心無旁騖,重新找回閱讀的樂趣,循著故事再度看見世界的千萬樣貌。

 

#5.去做一件長期想做卻沒做的新嘗試!

每年新年新希望總是說嚷讓著想學好外語?練會某項才藝?或是那被你拖延已久的健身計畫?當你感到生活遭遇瓶頸或是人生卡關,唯有改變才能幫你走出生命新方向,勇敢踏出舒適圈,為自己努力做一次嘗試,絕對會讓你因此看到更好、更不一樣的自己。

 

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