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林釗賢在 2014年3月08日 13:07 回應了不用上健身房，在家也能做的4分鐘快速燃脂Tabata訓練法！這篇文章：

每天洗澡前深蹲50下～～再慢慢加
林釗賢在 2014年3月08日 13:07 回應了不用上健身房，在家也能做的4分鐘快速燃脂Tabata訓練法！這篇文章：

先從深蹲做起～影片的強度太強了
Huang YuanJou 在 2014年3月08日 01:45 回應了輔大金剛狼邱柏學親身指導，5分鐘的徒手循環訓練，就能燃燒脂肪，強化全身肌耐力！這篇文章：

筆記
Stark Tasi 在 2014年3月07日 23:58 回應了6種上半身肌肉強化訓練，讓你穿T-Shirt更有型！這篇文章：

人魚線男模親自示範如何鍛鍊人魚線喔! https://www.facebook.com/photo.php?v=10151964096...
Stark Tasi 在 2014年3月07日 23:56 回應了不用上健身房，在家也能做的4分鐘快速燃脂Tabata訓練法！這篇文章：

看這比較請楚喔!上面就有帥哥男模教學了!https://www.facebook.com/photo.php?v=1015192583...
Stark Tasi 在 2014年3月07日 23:55 回應了不用上健身房，在家也能做的4分鐘快速燃脂Tabata訓練法！這篇文章：

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Fang-Shiuan Li 在 2014年3月07日 23:13 回應了6種上半身肌肉強化訓練，讓你穿T-Shirt更有型！這篇文章：

eMyGo型男工廠 =>http://joymall.co/redirect.php?k=6ee1de22b12b84c9fd5f09...
Evan Liao 在 2014年3月30日 09:35 回應了5分鐘不休息下腹肌訓練，打造完美V型人魚線這篇文章：

恩好的...謝謝提醒
Jackie Chen 在 2014年3月07日 23:55 回應了不用上健身房，在家也能做的4分鐘快速燃脂Tabata訓練法！這篇文章：

這看起來比之前PO的瘋狂瘦身法還要簡單些,晚點來試試看！！
蔡敏展在 2014年3月30日 09:35 回應了5分鐘不休息下腹肌訓練，打造完美V型人魚線這篇文章：

五分鐘12次嗎？所以算三組？

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