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Terry Lin
在 2014年10月25日 18:00
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躺著也能瘦?10招提高基礎代謝率,24小時持續燃燒熱量!
這篇文章:
加強肌力訓練,這是因為1磅肌肉所燃燒的熱量是1磅脂肪的9倍
Bruce Ycc
在 2014年5月01日 08:29
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《超級減肥王》劉畊宏教練最强悍的9種腹肌撕裂動作,練出人魚線與馬甲線
這篇文章:
看看就好 人家是靠這吃飯的。
郭書維
在 2014年4月30日 21:19
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【型男Care】不用上健身房,走路也能瘦?11種走路方法,燃燒身上肥油
這篇文章:
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郭書維
在 2014年4月30日 21:18
回應了
5分鐘不休息下腹肌訓練,打造完美V型人魚線
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郭書維
在 2014年4月30日 21:18
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10週甩肉12公斤?!打擊鮪魚肚變身精實壯,韓國男星們的減重健身秘技!
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郭書維
在 2014年4月30日 21:16
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6分鐘健壯猛:簡單8招,打造精實胸腹,雕塑完美身形!
這篇文章:
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郭書維
在 2014年4月30日 21:16
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【型男234】想當一輩子的精壯猛男,各年齡層健身重點也不同!
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郭書維
在 2014年4月30日 21:15
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胖宅男變身6塊肌型男暖爸!李威弟超勵志瘦身故事
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郭書維
在 2014年4月30日 21:15
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6種上半身肌肉強化訓練,讓你穿T-Shirt更有型!
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郭書維
在 2014年4月30日 21:14
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跑步、騎腳踏車容易變成蘿蔔腿?輔大金剛狼邱柏學破除健身迷思
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