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「當時，以為自己只是肥皂劇裡的悲慘角色。」那陣子，我對人生下的註解。有著黑珍珠名模之稱的王麗雅Liya，靠著運動與音樂大步走出人生低潮期，當堅持不下去時，就跟著音樂勇敢跑出你...

健身鍛鍊過程既辛苦又乏味，其實只要透過更新Workout音樂播放清單，就能夠更高的提升運動效率。這裡推薦８首結合搖滾曲風、節奏性強的流行歌曲，讓你邊健身邊享受揮灑汗水的樂趣，...