去健身房重訓運動要穿什麼鞋？是球鞋、帆布鞋、舉重鞋還是強調功能性十足的CrossFit訓練鞋？對認真的「健友」來說，準備一雙專門的健身鞋款或許是最好的選擇，但是對於預算不多的朋友來說，到底該如何挑選一雙運動休閒兩相宜的萬用鞋款呢？
1 Converse Chuck Taylor
相信不少朋友看到標題就已經猜到本次要介紹的鞋款裡，絕對會有這一雙經典神鞋。曾經獲得四屆奧林匹亞健體組冠軍的Jeremy Buendia，可以說是這雙Converse經典款的最佳代言人，在他的訓練影片中就可以經常看到這款鞋的蹤跡。
經常在舒適度上被詬病的平硬鞋底，在健身房裡卻是各類重量訓練的最佳選擇，與地面緊密貼合的感受，除了在直觀訓練腿部的深蹲、硬舉外，臥推、肩推等借助腿部進行發力的動作，同樣適合帆布鞋發揮。除了運動外，帆布鞋的百搭風格加上親民的價格，可以說是C/P值最高的選擇。值得一提的是，廣受大家歡迎的1970款，因為鞋底較軟的緣故，比較起來會稍微不是那麼好發力，所以建議想要練腿時還是選擇最基本的ChuckTaylor就好。
2 Vans Old Skool
第二雙是同樣被列為國民鞋款之一的Vans基本款Old Skool，這雙為了滑板運動設計的鞋款，無論是休閒或是運動風格的穿搭都能找到它的定位，各種明星的加持也讓這雙基本款成了路上撞鞋率奇高無比的鞋款。沒辦法，誰叫它這麼好搭呢？
相較於前一雙國民鞋款Chuck Taylor，這款的鞋型更加寬大，特別適合筆者這種腳板寬的人來著用（Converse每次都讓小指部分磨得非常難受）。由於滑板運動的特性，它的腳感沒有Converse那樣地貼近地面，但是鞋底足夠的硬度同樣能夠帶給你充分的支撐，同樣可以適用於大部分的重量訓練動作。
下一頁，這兩雙鞋真的「大丈夫」嗎？
