#3:不正確的「得失心」導致壓力大
生存在這個競爭激烈的社會中,要大家「平常心」應該有點困難,但過度的「得失心」可是會讓你自律神經失調的喔!
總結以上,我想就是要大家保持「擁有幹勁、主動思考,不要焦躁。」並接受每天出現在生活中的刺激,有利於大腦海馬迴前端的「杏仁核」健康運作(主要掌管情感有關的記憶,判斷舒服與否、喜歡與否,以及好奇心與幹勁),好讓大腦變年輕!
【延伸閱讀】
出社會就靠這6種「溝通術」:要社會理解你?不,是你要去應付這社會!
6件事情告訴你,別等出了社會後才深刻了解:當學生才是最幸福的啊!
請撿起你的玻璃心!5個對生活的忠告,給正值20歲並對出社會的生活感到氣餒的你!
最實用的穿搭、健身、髮型教學,看《MF變型男》LINE@ 就對了!