你也時常回顧自己學生時代的照片嗎？出社會後不僅僅是被工作摧殘，薪水沒漲多少，倒是加班時數逐漸成長，而最可怕的絕對還有身上的肥肉與體脂肪更是漲得厲害，不過到底是為什麼會這個樣子？這5個原因正為你的崩潰來個解釋！
原因#1：辦公室有太多誘惑了
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才吃了午餐，50嵐的訂購單怎麼又出現了！(驚) 每每吃完午餐，又會來個團訂下午茶，不是雞排就是珍珠奶茶，或是想去茶水間泡個咖啡來提神，卻因為不小心和同事聊個天就多吃了幾塊餅乾！說說，這樣還不胖，合理嗎？
原因#2：辦公室的燈光與溫度
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一般環境的照度是500lux，環境溫度是23度；但你所處在照度200lux，溫度18度的辦公室，這樣的環境也會讓你更想吃東西！
原因#3：心情影響了你的飲食習慣
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明明早餐和中餐都吃得非常健康(有時候還甚至會看一下卡路里再下手便當)．但當上班遇到奧客或是豬隊友同事．被氣到不行的你在晚餐就會爆氣想要大吃，更可怕的還偏偏是高卡路里食物，藉此來犒賞被氣了一天卻還堅持活下來的自己(?)
原因#4：各種的壓力和Deadline逼著你大吃
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有著Deadline的專案是最可怕的「體脂肪催化劑」，往往專案在別人手上壓縮後再轉到自己身上的Deadline已經嚴重被壓縮，而這在樣巨大壓力之下會想暴飲暴食也是人之常情！
原因#5：加班=必須吃
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常常一加班就是晚餐沒時間吃，而當你下班意識到要吃晚餐時也已經8、9點了，而這種時間能選擇的晚餐有限之餘，還有就是可怕的脂肪脂肪還是脂肪！
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