型男必修戀愛學分:萬一被分手,這8件事千萬別做!

5.快速投入下一次戀愛

 如果想用新戀情療傷,容易陷入「為了戀愛而戀愛」盲點,急於逃離過往不愉快回憶而匆促戀愛的結果往往不佳。此外,感情無縫接軌的狀況,也容易給人「是否因劈腿才分手」的不良印象。結束一段戀情後,不妨先好好整理自己的心情,先習慣一個人的生活,等調整好了,再投入下一場戀愛。

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6.急著和前任情人當朋友

   在對過往戀情依依不捨的情愫下,有些人會提出「分手後還可以當朋友」的想法。但事實上,感情的轉換沒辦法這麼快,「當朋友」只是合理化自己繼續和對方聯絡的藉口,很可能讓這段關係剪不斷理還亂,自己的心情也容易更糾結起伏。分手後,建議給雙方先減少聯絡,讓彼此都有時間沉澱,如果有機緣,自然能再連絡,若緣分已盡,也不用勉強,懂得放下才能盡快走出情傷。

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7.借酒澆愁

  雖然不少人心情不佳時就想買醉,但事實上喝酒並無助於排遣鬱悶心情,反而可能帶來宿醉頭痛等後遺症,傷心傷肝又傷荷包,假如真的想做點什麼事改善心情,找朋友一起運動會更有幫助!

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8.獨自到陌生地自助旅行

 失戀後,也許會想離開傷心地,藉著轉換環境來調適心情。旅行原本是散心的好方法,不過若要在分手後獨自旅行,一定要慎選地點,保險起見,最好別單獨前往自己從未去過的陌生地旅行。

 尤其不建議獨自前往陌生國度,特別是治安不佳的地方。國外單獨自助旅行,無論是吃住交通都得自行張羅,行前準備就已十分耗費心力,在心情不佳的狀況下很難做得周全,若貿然前往,要是有什麼突發狀況,在人生地不熟的地方,叫天天不應叫地地不靈,反而會有「失戀了什麼都不順」的錯覺,使心情更加惡劣。

   更要不得的是抱著「也許會有豔遇」的心情出發,不切實際的浪漫幻想往往讓人放鬆戒心,很容易被不法集團盯上,小則破財,大則傷身,不可不謹慎。

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