另一半「偷吃、外遇」,我究竟該原諒還是選擇放手?

最近娛樂圈名人「外遇」新聞傳得沸沸揚揚,發現另一半偷吃、外遇後,究竟該不該「原諒」還是選擇「放手」這道愛情無解題,又引發兩造網友不斷激辯及討論,這次就來聊聊這個問題!

#先捫心自問自己心裡過不過得去?

難過是一定的,但日子還是會走下去!無論選擇原諒還是放手,當在一段關係中,有一方出現外遇偷吃的狀況,傷人的其實並不是出軌行為的本身,肉體行為是一回事,更難讓人接受的是,發現真相後感到「被背叛」這件事,還有久久揮之不去的「無法再信任」的問題。

心理這道關卡,才是你是否有辦法真正放下並原諒,還是只能忍痛放手給自己自由的決勝點。

 

#不管原諒還是放手,都需要一些時間!

所謂了「原諒」,並不能是因目前情勢所逼或是不忍放棄堅持已久的這段情,所以「暫時」選擇刻意隱藏並忽視自我內心真實感受的選擇。如果你的原諒是如此,這壓抑的情緒會像一枚未爆彈,總有一天會在某時某刻再度被掀開來正視。

所謂的放手,也不能是因為一時的意氣用事,在得知當下就此撂下重話斷然而去,事後再來懊悔,當初或許兩人還有其他更好的選項可能。 在得知外遇的訊息第一時間,內心勢必都不會太好受,畢竟人的情緒不是開關,不是選了一方,就能就此不再去想。所以不論「要分手」還是繼續牽手「走下去」,都需要給自己一些時間消化情緒。

 

#選擇「原諒」我該注意什麼?

選擇原諒,得先撇除你是為了「財產、孩子、家長顏面」⋯⋯等這類非不得已的原因。如你是發自內心想要跟對方走下去,那就得做好一個心理建設,那就是就此忘了這件事,並在日後再氣也不能拿它作為爭吵時談判的籌碼,並且發自內心地去信任對方,不能再因外遇對他充滿質疑及苛責,將兩人的關係盡可能拉回到外遇前的相處狀態,那這段關係才有機會能健康且穩健的繼續走下去。

 

#選擇「放手」我該注意什麼?

如果你的心,已無法像過去那般全心全意地去相信眼前的這個人,所以你選擇放手讓他離開。那建議在協議分手後,請保持不要口出惡言,當你分手後,仍時常將這件事掛在嘴邊批評,容易將你的日常情緒帶往負面的角度,甚至會傾向將個人往後遭遇的不幸及難關都怪罪於對方,而這會延長你走出傷痛的時間,讓你終日充斥著負能量,不僅擋掉身旁原本關心你的人,也讓原本可能發展的曖昧對象都敬而遠之。

因為唯有放過你自己,才能真正從這段感情創傷中逐漸地痊癒。

 

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