「曼巴精神」是什麼？看看Kobe Bryant如何成為當今最偉大的籃球員

起初，我以為「曼巴精神」只不過是我在推特上使用的標記，是某個可以琅琅上口的聰明詞彙而已。沒想到它後來展翅起飛了，從此變成一種象徵，代表著更偉大的事物。

曼巴精神 The Mamba Mentality

曼巴精神的重點不在於結果，而是追求結果的過程。它的重點是你的做法，以及你親身經歷的旅程，它是一種生活的態度。我真心的認為，要盡力養成這種精神，這點非常重要。

每當我聽聞某個優秀的大學選手、NBA球員或是名列《財富》五百強的總裁使用#MambaMentality，我都覺得這個詞彙很有意義。當我聽到人們說自己從曼巴精神中得到啟發，我就覺得一切的努力、所有汗水、每一個凌晨三點起床練球的時刻都值得了。

這也是我寫作本書的原因。我透過書頁教導，不只教籃球，也教曼巴精神。

我還是一個年輕球員的時候，身體的平衡大有問題。

從站姿開始，看看我和麥可差在哪裡。麥可從腰部以上都是打直的，他的身體絕沒有朝著任何一個方向傾斜，正因為這樣，他擁有了平衡與重心。他完全掌控自己的身體，也掌控了這一球的結果。

接下來，請看我的防守姿態，做個對照。按照人家所教的，我用前臂抵著他的背部，不幸的是，這大概是我唯一做對的地方。我的身體太往前傾斜，對他施加了太大的壓力，這是個大錯，光是因為這一點，重力的作用就能讓我失去平衡。

結果就是，麥可只要隨便來一招，例如果斷往右旋轉，或是向左做一個假動作，就能把我晃開。然後，他就得到了空間，可以起身投籃或是轉身甩開我，我的這個防守真的很不妙。

謝天謝地，我在一九九八年就看到這張照片。仔細研究過後，我修正了我的姿勢與平衡，從此之後，要在低位對付我就困難多了。

西河很珍惜「防守我」這項挑戰，反過來，我也很愛對他展現十八般武藝。其中一招是心理層面的：熟知對手。我知道他很好強，當時的他跟現在沒兩樣，所以一抓到機會就會試圖搧我火鍋。所以我會猛然做一個投籃假動作，然後買到他的犯規，或是擺脫他的防守。

年輕人畢竟是年輕人。他總得繳學費，而我就是來教育他的。

隨著比賽進行，我會慢慢對他使出一招一式。我的目的很簡單，要不就是在他頭上出手，我比他略高幾吋；要不就是把他引到場上對我有利的位置。在他的防守之下，我不想做太多無謂的運球，我會溜到低位或是罰球線兩側，然後耐心等候機會。

這本書絕對會讓你深入理解柯比對籃球運動的全心投入，以及他對細節的重視。一個人有天賦是一回事，但擁有「學習一切細節」的驅動力量，這又是另一回事。據說發明籃球運動的詹姆士．奈史密斯（James Naismith）曾經說過：「要打籃球很容易，要精通籃球就難了。」

這本書就是一扇窗，打開它，讓讀者窺見一位籃球大師的內心世界。如果你有心的話，透過本書傑出的照片（出自攝影家安德魯．伯恩斯坦），再加上書裡主人翁柯比的智慧，也許這本書能夠讓你的籃球打得更好。

柯比帶著「我要成為史上最偉大球員」的才華及慾望，進入了NBA。他以毅力及全心的投入，達成了這個目標。湖人這支歷史悠久的球隊給了他觀眾與平台，但他的高度成就，全然來自內心。

本書的照片說明了柯比是如何思索球賽的。事實上，柯比面對球賽的方式，也為他生命的下一個階段做好準備。在我看來，他未來生命的趣味與強度，絕不會輸給他在湖人隊打球的生涯。

—菲爾．傑克森（Phil Jackson），1999–2004，2005–2011，教練

・作者：柯比布萊恩 Kobe Bryant

・出版社：遠流出版

・出版日期：2019/02/24

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