【性福講座】常打手槍到底是會早洩?還是預防早洩?

【性福講座】常打手槍到底是會早洩?還是預防早洩?

2.早洩不一定是生理,心理影響也很大

另一種自慰引發早洩問題的是「心因性早洩」,身體機能、性慾、男性賀爾蒙都沒問題,但就是繳械超、級、快。許多年輕人剛開始自慰時容易產生焦慮感,如害怕被家人、室友發現,所以每次打槍就速戰速決,講求能快速達到高潮射精完成任務即可;久之,便容易養成習慣,甚至在往後面對性伴侶時,也可能會形成「想射即射」的問題,不可不慎。

如發現自己已有上述的問題,出現心理壓力影響身體反應的狀況,則建議要懂得自我調適、降低性事壓力、找一些能讓自己放心的場域及方式,從心解決,便能讓你慢慢找回久違的持久力。

 

【性福講座】常打手槍到底是會早洩?還是預防早洩?

3. 看A片打手槍,養成快槍俠反應

有看A片尻尻的男性,身體習慣藉由成人片中香豔且重口味的視覺刺激,讓你慾望直達最高峰,而看片有反應就秒打秒射;久而久之,讓身體逐漸適應這類「高效率的射精行為」,習慣成自然,養成讓慾望來得快去得也快的「快槍俠」自慰模式,無意中逐漸觸發早洩問題。

建議有發現繳械時間越來越快、或做愛早洩問題的男性,要進行性行為或手淫時,當慾望快封頂之際,要懂得適時踩剎車讓射精先過去並反覆練習,學習去掌握調適節奏,或是操作一些「降敏訓練」,也能讓你性事時間延長藉此增長你的性愛時間。

 

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