每次要傳訊息給對方之前，總是要大拇指選在半空中很久，不知道這句話適合不適合嗎？每次認識新朋友，總是覺得尷尬、不知道說什麼嗎？
(本文轉自姊妹淘)
前幾天和慕姿一起到失戀花園授課「聊不停的約會話題」，不少人都懷抱著「能夠讓人喜歡上我」的心情來報名，想要學很多的「說話技巧」、看很多的「溝通示範」。我一開始覺得，如果你沒有辦法表現出比較真誠的自己，再多的技巧也只是枉然——直到有一個人問我這個問題：「可是萬一我真實的樣子，就是很不會聊天講話，而且很容易把氣氛弄僵，該怎麼辦？」
我覺得他的問題很重要，有些時候我們並不是不夠真誠，而是不會表達自己，壞了一段好姻緣。所以在這裡，我想分享當天我們在講座上，主要的三個心法給大家：
1.故事與問題交錯
留意一下你和對方在通訊軟體上面傳的訊息，有沒有下面這三種情況：
●經常都是你在講，對方很少回應（所以你的即時訊息聊天室裡，經常都是你的顏色的對話框遠多過於另外一個顏色）
●你每次總是傳很大的一段話。你很擔心自己會講錯話，所以不斷地編修，搞得跟小學作文一樣，到最後按送出，變成了萬言書。
●不斷地問對方問題，整個對話框通通都是問號
其實，上面這三種情況，背後的原因都是一樣的——你為了能夠讓對方留下好的印象，求好心切，結果沒想到因為太過認真、注意力都放在自己表現得好不好身上，而忽略了對方的感覺。其實你只要稍微轉換一下立場就好了，想想你是那個對方，看到一大串的文字、問號，你會不會有一種黑人問號、被逼迫的感覺？
瑪那熊心理師指出，比較好的聊天方式是問題-故事-問題（Question-Story-Question，QSQ）[1]，你可以問對方問題，然後也分享自己的故事，再之後才問下一個問題。總之，嘗試讓兩個人的對話空間有一來一往，而不是都是你在說。
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