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減重塑身
吃這些東西體力好!盤點8個能助你「維持整天活力」的食物
Chi
2017年10月18日 12:00
食物5:淡菜(蚌)
Photo Source
食物6:蛋
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食物7:燕麥片
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食物8:雞肉
Photo Source
【小編結論】
其實補充精力最好的方式,還是多休息。不過除了休息之外,飲食也是很適合型男們調理身體的方式。除了對身體很好,還能享受到美食!
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