吃這些東西體力好!盤點8個能助你「維持整天活力」的食物

食物5:淡菜(蚌) 

食物6:蛋 

食物7:燕麥片 

食物8:雞肉 

【小編結論】

其實補充精力最好的方式,還是多休息。不過除了休息之外,飲食也是很適合型男們調理身體的方式。除了對身體很好,還能享受到美食!

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