「你的身體就是我的器材！」瑞典女子雙人組示範運動健身新玩法

健身其實是一個很長的過程，大家常常因為孤獨又辛苦所以中途放棄。所以這兩個女生就向大家示範，揪伴一起健身的好處。乍看之下她們用對方身體來健身的舉動有點浮誇好笑，但其實她們主要想傳遞的就是健身找個伴，真的會堅持比較久！

▲兩個人同時都有鍛鍊到，一點也不會浪費時間！

▲一個練腿、一個練臀，超有效率！ (看看那個翹臀～～！)

Thats some heavy lifting by @linnlowes 👊😅 because workout together makes it much more fun ! 👭💕The secound workout looks easy but we promise the burn was there in our back and abs🔥🔥 @womensbest #teamworkmakesthedreamwork #womensbest / @madelenros @linnlowes

FITNESS ^ VIDEO WORKOUTS（@doublededication）分享的貼文於 2017 年 7月月 31 11:44上午 PDT 張貼

雖然她們鍛鍊的方式非常花俏、看起來很像在玩，但她們可不是做做樣子而已。看影片中全身上下結實的身材，就知道平日的訓練都是拳拳到位啊！

▲兩個人一起健身就是特別有動力！想偷懶的時候，有人能幫你把持; 覺得沒辦法再下去時，有人在旁邊說你做得到。難怪她們兩人的身材都練得超好！

▲看看這個屁股，就知道她們是很認真在看待健身這件事！

Tag a friend you want to try this couple exercise with 💪🏽💕Workout clothes from @womensbest as usual, we just love these pink outfits! 🎀 / @linnlowes @madelenros

FITNESS ^ VIDEO WORKOUTS（@doublededication）分享的貼文於 2017 年 4月月 23 12:16下午 PDT 張貼