今年許多明星情侶檔都傳出情變，除了王菲與李亞鵬、熊黛琳與郭富城、黎明與樂基兒等，日前脫序小天后麥莉希拉（Miley Cyrus）也公開承認與男友連恩漢斯沃（Liam Hemsworth）分手，若你也跟他們一樣剛結束一段戀情，記住以下5件事，也許就能帶你盡快走出情傷喔！
記得大哭一場，徹底宣洩
雖然五月天的歌寫道：「傷心的人別聽慢歌」，但如果大笑過後只讓你更空虛難過，那麼小編覺得你可以先不用勉強自己要馬上快樂起來，分手過後產生難過、憤怒等情緒都是正常的，大哭一場將心裡的難過、委屈與不甘心全部宣洩出來，說不定會更好。
不過要記得與自己約定一個時間，例如：我難過（哭）完這個禮拜之後，就會努力降低分手對我的影響。到那個時候再來聽五月天《傷心的人別聽慢歌》，說不定效果會更好！
不管是慢歌還是快歌，能緩解你的失戀情緒最重要！
記得越難過，越要跟朋友見面聊聊
許多人覺得分手是件很丟臉的事，或許是因為「被甩了」、「分手代表我不好」等負面想法所致，因此寧願死命ㄍㄧㄣ著，也不想跟朋友見面或是讓朋友安慰，但一個人獨自面對這些負面情緒，反而會讓你更走不出來，別人也無法靠近，孤獨寂寞感往往也會更重。
請記得你的朋友並不會因此帶著異樣的眼光看你，他們很願意在你需要的時候拉你一把，剛開始你可能會偏向跟著朋友一起痛罵、數落對方，但當你開始向朋友講述兩人相處的問題及分手的過程時，你會發現自己不僅能從朋友身上得到更多方面的建議，也漸漸能客觀地看待兩人分手的原因，而這也是走出情傷的重要關鍵。
▲大陸女星唐嫣（左）與邱澤分手的新聞鬧得沸沸揚揚，現已走出情傷的她，感謝好友楊冪（右）的一路相陪。
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