出門記得防曬，嚴防老化肌！
秋冬的紫外線雖然不似夏天那般強烈，但也不能因此失去戒心，不然很容易曬成老化、長斑等問題肌。
秋冬防曬這樣做！
- 防曬乳的選擇：許多男性擔心擦上防曬乳後會變成「奶油小生」，其實只要選擇一般不具潤色效果，或是色號比原本肌膚稍暗的防曬乳即可。並針對自己的膚況及出席的場合，選擇適合的防曬係數（SPF標示為防曬傷，PA標示為防曬黑），敏感肌者則應該選擇低敏產品，長痘痘者以物理性防曬為佳。
- 擦防曬乳的時機：出門前15～30分鐘先抹好防曬乳。
- 擦防曬乳的量：防曬乳擦的量一定要夠，不然防曬效果可是會大打折扣，建議約擠出5塊到10塊錢大小的量，並均勻地擦至臉及脖子。
- 適時補擦：一般來說，一天至少要塗抹兩次，易流汗者視情況增加次數。
- 擦了防曬之後，回家記得卸妝！
除此之外，不菸不酒、睡眠充足、多攝取抗氧化食物及水分等正確的生活習慣，也能幫助型男擁有好膚質，並且更加健康喔！
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