顧好「清潔」、「保濕」、「防曬」3方面,型男秋冬保養真簡單!

出門記得防曬,嚴防老化肌!

秋冬的紫外線雖然不似夏天那般強烈,但也不能因此失去戒心,不然很容易曬成老化、長斑等問題肌。

 

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秋冬防曬這樣做!

  • 防曬乳的選擇:許多男性擔心擦上防曬乳後會變成「奶油小生」,其實只要選擇一般不具潤色效果,或是色號比原本肌膚稍暗的防曬乳即可。並針對自己的膚況及出席的場合,選擇適合的防曬係數(SPF標示為防曬傷,PA標示為防曬黑),敏感肌者則應該選擇低敏產品,長痘痘者以物理性防曬為佳。
  • 擦防曬乳的時機:出門前15~30分鐘先抹好防曬乳。
  • 擦防曬乳的量:防曬乳擦的量一定要夠,不然防曬效果可是會大打折扣,建議約擠出5塊到10塊錢大小的量,並均勻地擦至臉及脖子。
  • 適時補擦:一般來說,一天至少要塗抹兩次,易流汗者視情況增加次數。
  • 擦了防曬之後,回家記得卸妝! 

除此之外,不菸不酒、睡眠充足、多攝取抗氧化食物及水分等正確的生活習慣,也能幫助型男擁有好膚質,並且更加健康喔!

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