很多人都有這樣的迷思：前戲越久越好！但事實上可不是前戲久就是性能力的保證，根據美國研究機構指出「女性達到高潮只需要15分鐘」，也就是掌握好這黃金15分鐘，就能讓女方達到前所未有的幸福巔峰！
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根據研究指出，若有從事瑜伽或是核心運動的女性，對於性愛過程是有幫助的，因為它可以刺激骨盆內的vagus nerve，好增加私密處的敏感度，另外也有研究指出，在進行性愛動作前，可以喝一兩杯紅酒增加女性的性慾，也就是當紅酒見底，就可以開始倒數15分鐘摟(推眼鏡)
#15分鐘：前戲大概3分鐘
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幫女友報名瑜珈課後(威～不是啦) 在前戲中，至少花3分鐘進行親吻的動作，根據研究指出，接吻能夠將地壓力激素，快速勾起雙方的性慾，所以親吻時請注意頭部稍微向右傾，科學家指出這樣能讓你顯得更加體貼，好增加心靈上的連結；當然也不只是親吻嘴唇，根據研究指出，對96%的女性而言，親吻脖子是最完美的性感纏綿，就是要這樣從嘴唇滑落至脖子處，這樣一來才能達到最完美的敏感度！
3分鐘過後，剩下的12分鐘分別要這樣做！
