【其實你應該】在洗澡時也清洗這裡,7個你忽略的關鍵SPOT!

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SPOT 3. 油可煎蛋的頂上問題

每個人因膚況不同,對油膩感的忍受度也不同,有別於女性長髮不好清潔,大多數男性幾乎都每天洗頭,但即便是天天洗,你真的有洗對了嗎?洗頭的目的是在於「洗頭皮」而不是洗頭髮!洗頭主要是藉由清潔劑的洗淨效果來洗去頭皮油汙,並將藏於髮絲中的髒污、粉塵藉由清水沖洗一併帶走。頭皮的油脂分泌深受家族遺傳、個人體質、氣溫高低、生活壓力,以及作息正常與否所影響,所以想要克服油頭男的問題,除了先學會如何正確洗頭外,生活習慣的調整也是必須的。

正確的洗髮方式,應該於每次洗髮都要洗兩次,第一次先以頭皮清潔去油為主;第二次再來著重髮絲的清潔。(短髮男只洗一次便可)洗髮步驟首先得依照個人髮量多寡、頭髮長度來衡量用量。平均用量為10-50元硬幣大小的洗髮乳,先將洗髮乳於手心均勻搓揉起泡,再將它放到頭髮上開始清潔,最後搭配以指腹畫圓方式按摩5-10分鐘,再以溫水徹底沖洗乾淨。

男性最常犯的洗髮錯誤,就在於直接將洗髮精倒在頭頂便開始搓揉,讓頭皮直接接觸高濃度的清潔劑,不僅容易讓肌膚過敏,長期下來更可能造成頭皮損傷,嚴重甚至導致局部禿頭的狀況。而沖洗時的水溫掌控,也是頭皮健康的關鍵,夏季炎熱許多男性都會改洗冷水澡,連頭髮也一併以冷水沖洗,但你是否也發現了冷水很難沖乾淨?!某些洗髮精具備髮絲修護功效,其中帶點油脂所以冷水很難洗淨,而也容易因血管收縮造成頭痛的問題!

相反的在冷冽冬季,讀者可能因為氣候寒冷便會將水溫調高,然而過高的水溫容易讓頭皮飽受刺激,更在無形中帶走更多水份,讓頭皮飽受侵襲傷害,最適宜的水溫最好介於31-38度之間。也在此提醒乾性、敏感性膚質的男性,清潔劑停留的時間不宜過長,或視情況調整洗髮次數,才不會越洗頭越乾越癢!

Ps.每家洗髮乳都有不同種獨特洗髮方式,有些針對頭皮、有些針對頭絲修護為主,所以在使用前不妨先參閱使用說明,在此就先以一般程序講解之!

下一頁,還有更多你一長期忽視的驚悚SPOT!

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