「你真的快樂嗎？」夜深，獨自一人時，多少人這樣問過自己？丟掉所有通訊軟體、社交媒介，就這樣靜靜的跟自己說說話。近幾年，心理勵志的書大賣，心知肚明原因為何，時代、科技越進步，人的心裡卻越空虛。由心理學大師阿德勒，撕下你那看似完美的表面人生，揭露人性真實面。
＃1 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。
就好比路前面明明有塊泥巴坑，有人硬要過，踩得自己滿腳泥巴，有人選擇繞點路就好了。當下的人生不是取決於命運和過去的創傷，而是自己的思考方式。換個心境，人生也截然不同，沒有你辦不到的事。
＃2 不是因為你不好，而有自卑感。無論看起來多麼優秀的人，多少都會感到自卑。只要還有目標， 當然就有自卑感。
每個人難免都會羨慕別人的人生，人的慾望無窮無盡，目標永遠沒有達成的一天，所以自卑感一直都在。反而越聰明、外表越不錯的人，自卑感越重，因為人外有人天外有天，你不會是永遠的第一，越比較越痛苦。
＃3 逞強是自卑感的另一種表現。不要努力看起來很強，而是努力變得很強。
滑 FB、更新IG已經變成每天的生活習慣，每個人都在用心經營自己的虛擬世界，用盡一切力氣告訴大家你過得很好，享受被按讚、被羨慕的那個moment，努力讓自己「看起來很強」，越吹捧自己的人其實越自卑，只有自己清楚你真的快樂嗎？別讓自己變得可悲。
下一頁，一語道破真實人生
