＃4 不是因為悲傷而流淚，而是為了責備對方，博取同情與關注而哭泣。
阿德勒認為，人之所以流淚，有時只是純粹只是表達悲傷的情緒，有時卻隱藏其他的目的。希望以眼淚博取同情、企圖求得關注，營造對自己有利的情勢。例如情侶吵架……（我就不必多說大家都懂吧XD）
＃5 想過沒有煩惱的生活，除非宇宙只剩下自己。
只要還活著，還要繼續和人交往，就一定會有煩惱。工作不順利、無法達成目標，如果同事、上司都和你說「沒關係，不要那麼在意啦！」我想，也就不會煩惱了吧！不是煩惱工作不順利，而是怕遭人否定。
＃6 所有煩惱都是人際關係的煩惱，其實就連隱士，也很在意他人的目光。
當你思考自己想成為什麼樣的人時，你一定會很在意周遭的目光。「最近心情很低落，忙到都沒辦法休假出去玩。」只是想強調自己很忙，絕對不是因此心情低落。乍看是在吐露內心的煩惱，其實都只是在跟對方強調自己的優越性，害怕承認自己其實沒人約。
＃7 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為對方如何看待你，那是他的課題。
「我是為我而生，你是為你而生。我沒有理由為了回應你的期待，活在這世上，你也沒有理由為了回應我的期待，活在這世上。」－弗德立克．皮爾斯。
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