男人再黑下去就不「型」了!教你簡易的4大防曬撇步「助」你擊退黑色素

幾乎大部分的男性都沒有防曬的概念,總覺得男人就是要黑才夠man!但你知道嗎?其實眾多研究顯示男性比女性更容易遭受到紫外線的傷害,而罹患皮膚癌的機率也會隨之提高。男人曬黑不但危及健康,皮膚老化的速度也會很快,這樣你還會嫌防曬很麻煩嗎?如果你還重視自己外表的話,那麼防曬就是你的首要工作!

1.定時補擦防曬

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擦防曬可不是只有女人的專利,其實男人同樣也需要!不同的是,女人防曬是為了美白,男人防曬不僅是為了防止曬黑,更是為了保護皮膚不被曬傷。最好在出門前20~30分鐘擦上防曬乳,讓防曬乳充分被皮膚吸收,並且每兩到三小時補擦一次,才能發揮充足的防曬效果!型男們,不要覺得擦防曬乳很娘,只要你是人類都需要阻擋紫外線的傷害。如果你對防曬乳的挑選沒什麼概念,可以參考以下專為男性設計的防曬產品:

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▲DHC男性清爽防曬乳SPF35,不油膩不泛白,質地清爽,較為男性所接受。

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▲露得清運動型沁涼防曬噴霧SPF30。對於男性而言,這瓶噴霧式的防曬乳液比塗抹式的方便許多,其中還有薄荷成分,對曬傷的皮膚有舒緩鎮定的效果。

2.減少食用感光性食物

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有些食物具有感光因子,人食用後再照射到陽光或其他強烈光線,會使黑色素細胞的活力增加,加速皮膚變黑或產生斑點。感光性食物如:芹菜、香菜、九層塔、胡蘿蔔、紫菜、韭菜等,當然這些食物都有其營養成分,並不是叫你們完全不要食用它們,只是不要過度食用或是避免出門前吃就行了!

別急,還有其他防曬重點都在下一頁

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