3.避開中午時段出門
最近的天氣真的熱到要人命，氣溫每天不斷地飆高，尤其中午時段的紫外線最強大，最容易對我們的皮膚造成影響，所以中午沒事盡量不要出門曝曬!可別以為只有幾分鐘的路程沒差，其實光曬這幾分鐘就足夠讓你變成黑木炭了!千萬不要拿自己的皮膚來做實驗，吃虧的可是你自己~
4.避免直接曝曬
若真的迫不得已，非得在烈日下出門的話，除了擦防曬，你還可以利用其他外物來降低紫外線的傷害。例如:走路時可以撐傘，如果嫌撐傘很娘，那就改穿外套，戴個口罩、帽子等，避免太陽直接曝曬。雖然會很熱，但比起罹皮膚癌跟老化，熱一點應該比較容易讓人接受吧!?
▲紫外線對淺色衣物的穿透力較強，因此盡量選擇深色系來防曬較佳。
▲看!戴個帽子、太陽眼鏡防曬是不是也非常有型呢!
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