「跑趴」怎麼喝也「喝不醉」的7大妙招

【第5招】間隔時間飲酒

這樣做不會醉

飲酒後5分鐘,乙醇就可進入血液,持續飲酒30~120分鐘後,血液中的乙醇濃度即可達到頂峰。所以一直持續飲酒的話,血液中的乙醇濃度也會不斷地提高,很快就會出現酒醉的茫狀態,相對地,如果間隔時間飲酒,體內就能有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,就不易喝醉了。

 

▲邊玩邊喝,放慢喝酒速度,較不容易醉。圖片來源

 

【第6招】酒後+甜食

這樣做不會醉

雖然農民曆提及柿子與酒不能一起吃,但也有句話說:「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,甜柿類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,讓乙醇加快分解並代謝,同樣原理,飲酒後立馬吃些甜點、水果,就可以幫助解酒。

 

▲喝酒後,水果+甜點,一次補充完畢。圖片來源

 

【第7招】酒後+熱湯

這樣做不會醉

喝酒會使體內的蛋白質流失,這時喝一些魚肉湯,可以補充蛋白質、體內所流失的鹽分、鉀、鈉等,來彌補宿醉對身體造成的損害。

 

▲韓國解酒湯→豆芽湯飯。圖片來源

如果真的喝醉了怎麼辦?

每個人的身體狀況不一樣,有時候過度的疲倦而飲酒,也容易宿醉,所以小編在此教大家6種解酒法,簡單步驟讓你和「宿醉」說BYEBYE!

  圖片來源

 

在家也能輕鬆DIY的6種解酒法:

  • 吃大白菜心:取出大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘服下,此法很快解酒。
  • 飲白蘿蔔汁:生白蘿蔔,洗淨榨汁,稍加熱服下,每次一(茶)杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
  • 服芹菜汁:鮮芹菜洗淨切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此對酒後頭痛腦脹臉紅有特效。
  • 喝綠豆汁:綠豆75克,加水煮熟後飲用(連湯帶豆),如將綠豆搗碎用開水沖泡後服用也有解酒效果。
  • 飲鮮桔皮水:75克鮮桔皮+500毫升ml水煮沸,再加入少量食鹽搖勻後當茶喝,一次一茶杯,5分鐘再飲,三次見效。
  • 蛋清醒酒:醉酒時取1-2顆生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收。

 

 「眾人皆醉,唯我獨醒」的不醉7大絕招,你都掌握了嗎?

 

 【更多型男知識家】

選鞋還得看國籍?埃及腳、希臘腳、羅馬腳,你是哪一種?照腳型挑鞋,走路有型不掰咖

10個生活習慣黑名單 蹺二郎腿、睡醒立刻下床、蹲廁所滑手機都有事?!

4招擺脫泛紅敏感肌 ,季節交替保養有一套!

 

最實用的穿搭、健身、髮型教學,看《MF變型男》LINE@ 就對了!

你可能也喜歡這些文章

使用 Facebook 留言