關於「洗澡時間」這件事，相信每個人的習慣大不同，甚至有些人一天要洗到2次澡也是不奇怪；不過在專家眼裡早晨與晚上洗澡又會有什麼差別？或者是你其實是適合在什麼時間洗澡的呢？這就一起來看看專家怎麼說…
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符合以下條件的人，你適合在「早晨」洗澡
#1：你是油性肌膚
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由於油脂通常會在晚上分泌，因此經過一晚睡眠，早晨的淋浴對於毛孔的清潔會有很大的幫助！
#2：你是時常需要尋找「靈感」的人
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早晨澡對於創造力來說是很有幫助的，因為洗澡的時間相當於一段沈思的效果，你可以借此讓頭腦維持Alpha腦波的狀態，這是人體最放鬆及最舒適的狀態；所以如果今天的學業或是工作將會是一場腦力激盪，那麼考慮早起並來一場舒服的熱水澡吧！
#3：你有晨間運動的習慣
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你知道其實早晨運動相較於夜晚運動，消耗脂肪的速度可是比較快的！既然有早晨運動的習慣，那麼運動後淋浴也是理所當然的，而你也可以在最後幾分鐘，是著將水溫調低，這樣的小動作會有助於你神清氣爽一整天！
#4：你習慣在早晨刮鬍子
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因為血小板的凝結能力，在早上到中午的這段時間會增加，而這也代表你在早上刮鬍子流血的話，很快就能夠止血了(不過可以技術好一點嗎？) 總之，不如將所有會流血的可能(不是啦～)清潔動作都集中在早晨吧！
