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#1.在意對方回訊息快慢>>事先約法三章說好規則
有些伴侶十分在意訊息往來的品質，像是基本的回覆字數、回應速度以及是否有問有答，都會走心；那就更別說，已讀不回或聊天很敷衍、沒用心傾聽的問題。若你很在意情侶間訊息互動的狀態，不妨就打開聽窗說亮話，把你在意的點與看不慣的回訊作為，直接拿出來溝通討論，藉機找到共識，才能避免長期為此爭執不休。
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#2.伴侶跟異性互動親密>>溝通好規則應講求公平
總是看不慣另一半跟異性互動過度親密，像是同事、粉紅知己、餐廳服務生、超商店員、路旁搭訕的陌生人，這類實際在生活周遭會時常遇到有交集的異性。都會讓有不安全感的伴侶，感到吃醋與懷抱高度警戒。若有這類吃味情況，不妨坐下來好好釐清，雙方可接受的另一半與異性的互動尺度到哪，講好規則，兩人都該講求公平，互相尊重互不越線。
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#3.社交軟體的互動熱絡>>講好底線其他就放輕鬆
有些容易有不安全感問題的人，對於另一半在社群平台，給別人按讚、私聊、熱絡地回貼文或限動，都會大吃飛醋或是懷抱質疑。若是本身看不慣伴侶在社群上跟人互動太親暱，甚至有點懷疑在撩在調情。那不妨，就直白說出你的感受與在意的地雷，雙方協商乎兩方都能接受且遵守的互動模式，其他就該輕放別太糾結。
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#4.過節不用心也不在意>>表達期待做到相互尊重
總是埋怨另一半不夠浪漫，生日、情人節、紀念日，從來都沒任何表示，甚至連記都懶得記，而這類忽視作為，總讓你看不慣，感覺自己在關係裡不受尊重又不被重視。若是察覺自己其實很在意過節與否，不妨就該坦白地跟對方告知，藉由事先提醒，或是請對方自主設立行事曆通知，避免又在重要節日被冷落或總是被遺忘的問題。
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#5.見面約會敷衍不專心>>盡量不滑手機積極互動
由於工作忙碌的緣故，許多出了社會的情侶，其實對於平時文字訊息往來報備，只要有提前告知行蹤，平常有問有答，其實便不太在意。但是對於難得兩人可以面對面約會的時刻，便會希望雙方是真的用心於約會這件事上。若是見面總是不斷在滑手機，或是聊天時眼神飄忽不定，無心於對話中，那便會引起爭執。建議可藉由講明自己很在意聊天品質，若因工作繁忙得不斷回公事，或內心有事正焦慮擔憂，不妨可說出來一起討論，或是乾脆就各自去忙各自的，不用硬湊在一起。
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