#用看的不過癮？你也可以用 Podcast 聽！
#1.有人只記得快樂往事，有人則緊抓傷痛不放。
有些人，永遠只會記得過去曾擁有的美好回憶與開心往事，對於錯付與磨難，過了，便也就忘得一乾二淨；又有些人，嘴上永遠說著過往的傷痛，手緊握著恨，久久不願放下，一輩子都在反覆舔拭舊傷，訴說著被人辜負與背叛的故事。選擇權其實一直都在你的手上，一念之間，天差地遠。
（延伸閱讀：有些人就是處不來？5個「莫名惹毛人的性格」過分客套也讓人倒彈！）
#2.每個人的生活過得好壞，冷暖終究只有自知。
哪怕是最親近的人，我們也永遠無法真正了解別人過得如何，是否活得開心或難過？每個人實際的生活感受，真的只有自己知道，外人即便再熟識、關係再好，也永遠無法感同身受，更無法去理解別人為何會做出這樣的選擇。生活終究是自己在過的，好與壞，只需聽從自己的心，別人的話參考即可，真的不必太在意糾結。
（延伸閱讀：相遇是為了讓你更認識自我！五個從別人身上「找到自己」的方式！）
#3.對自己足夠誠實與勇敢，人生才能活得踏實。
人生中，唯有你對於自己的每個決定與選擇，都抱持著足夠的誠實與勇敢，你才能活得踏實且通透。你騙得了全世界，但是人終究無法逃脫自己的內心審判。你得要相信自己的直覺判斷，並真誠且毫無隱藏地面對自我，無論好壞都全然接受並面對，這樣便能活得最貼近你自己且不留一絲遺憾。
（延伸閱讀：拿捏好朋友間的「邊界感」，讓友誼關係更長久穩固！）
#4.能說出來的苦那就不是苦，真正苦只能體會。
人世間，難免遭遇低潮與難關，人活著就是免不了會遇到爛人爛事，即便坐在家中，各種狗屁倒灶的事，依舊會自己找上門來，讓你想逃也逃不了。而那些看似苦到不行的磨難與不幸，假如還能說得出口跟他人抱怨與取暖，那就絕對不成問題。人生中最難跨過得坎與苦，往往是無法那些完全無法說出口，只能暗自消化與面對的。
（延伸閱讀：有好處總是搶第一？面對「不客氣之人」的應對策略，善良請留給善良人！）
#5.許多問題的根本其實是不願面對與不去放下。
那些此刻看似天大的問題與難關，其實並非它真的有多難克服或應對，更多時候，單純那個不想面對的心，以及放不下的糾結，不斷讓恐懼滋長，因為你的刻意忽視與拖延，而讓它變得越來越難跨越與克服。人生最大的關卡，莫過於，就是那個不願面對的自己與不甘心放下的糾結，這才是讓你真正痛苦的原因。
（延伸閱讀：人越老時間過越快？讓時間默默變長的5個生活小改變！）
