【型男Care】笑容剋星!你應該避免傷害牙齒的8大日常行為

牙齒對人的門面來說是非常重要的,就算你長得像貝克漢 Beckham,如果一口爛牙、黃牙,薇多莉亞 Victoria也不會鳥你的⋯⋯。日常生活的8種錯誤習慣有可能導致你失去展開燦爛笑容的勇氣!型男們還不趕快來做筆記~

1. 吃太多沙拉

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不是叫大家都別吃沙拉的意思~因為沙拉含有鈣與鎂 Calcium and Magnesium,對人體是有益的,只是會在牙齒上產生非常多的牙垢牙垢上含有對牙齒及牙齦有害的細菌,沙拉中過多的鎂與鈣也會導致齒菌斑 Plaque—細菌的滋生處。

還是可以吃沙拉啦,只是少吃點就好囉!

 

2. 使用過於刺激的牙膏

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市面上很多標榜超強效美白等等的強效牙膏,但其實有些成分過於刺激、澀口,反而會造成反效果,腐蝕牙齒。有些美白強效牙膏不只會帶走咖啡的污漬,也會磨損你的牙齒和牙齦。

 

3. 酸性飲食

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對牙醫來說,他們可以很輕易的移除牙齒上咖啡的污漬,但因為酸而受損的珐瑯質就沒那麼好恢復了。

珐瑯質是保護牙齒的薄層,非常容易受到酸性食物的腐蝕酸性飲食會使唾液中的酸鹼值降低,因此就算你已經將酸性食物吞下肚,酸性還是會繼續破壞你的牙齒!

 

4. 草率使用美白貼片

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一口潔白牙齒的確非常吸引人,但是美白貼片除了效果因人而異之外,可能還有一些風險喔!專家表示,如果只將美白貼片使用在有污漬的地方,是沒有問題的;但是人們還是常不小心將貼片接觸到牙齦。任何能夠將污漬從牙齒表面去除的東西,都有能力傷害牙齦!

粗心的使用美白貼片可能導致牙齦退化,太常使用也會過度刺激牙齦使他受損。

 

下一頁,看更多傷害牙齒的日常行為!

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