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#1.隱藏對方的訊息對話。
一有曖昧對象，便開始對手機震動、訊息聲特別敏感，有時，甚至還會出現幻聽幻視，總認為手機有震動、螢幕有亮光，讓你不停想查看手機確認。建議回完訊息後，立馬隱藏與對方的聊天視窗，乍聽或許你會覺得很鴕鳥心態，但實際是，這一招，能有效避免你每回點開軟體看到對方頭像或視窗，不斷被提醒對方仍未讀或已讀不回你。
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#2.善用「飛航模式」。
曖昧期，整天腦中都是那個她？精神難以集中的你，不妨善用手機內建「飛航模式」功能，在需要高度專注力時，關閉網路訊息干擾，嚴格要求自己先處理完當前要務，而後再專心點開網路功能回覆訊息。這招，能大大提升你的工作或讀書效率，稍微讓你有意識地跳脫整天都在想她的暈船泥淖。
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#3.想他時，請先找朋友聊天。
曖昧暈船時，總是無時無刻都想著如何能與對方多點互動，想盡理由生話題就是想多跟她聊幾句。擔心太主動積極的自己，會把對方給嚇跑？那就建議，每當你又想找對方聊天互動時，先去找自己的老友死黨聊天打屁，藉由這招，能有效降低你不斷傳訊息打擾曖昧對象的頻率與時間。
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#4.找一個新的生活重心。
為什麼你總是一曖昧就暈船，問題很可能正在於你時間太多太閒了！想要避免自己一曖昧，就全身心力與關注都放在對方身上，擔心因此造成對方壓力？建議你，曖昧互動過程中，還是得要維持既定的行程安排，甚至多多安排運動健身或課程學習，最忌諱一曖昧就什麼事都不幹，整天都在等著對方的回訊你秒回，過度重視的愛意，會給人衍生不必要的壓力與負擔。
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#5.分散風險，多認識人。
一曖昧，你的情緒就深深受到對方回應牽連？對方秒回你訊息，你就心花怒放小鹿亂撞；對方稍嫌怠慢冷回應你，你就整天抑鬱糾結。建議在單身時，不妨敞開心胸多多認識人，尤其是曖昧初期，剛認識對象不久，千萬別把注意力都放在一個人身上。如此一來，既可以避免給人過度關注的壓力外，也能在當自己受到某一個人冷落時，不會因此感到被忽視而過度傷心。
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