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#1.限制交友圈杜絕異性聯繫互動。
安全感欠佳的另一半，時常會想藉由看手機查勤，不斷報備行蹤，藉此確認並預防另一半出軌或劈腿。甚至還會嚴格規定伴侶不可以私下跟異性互動往來，藉此杜絕各種曖昧的可能性。但這種單方面的禁止作為，終究是枉然，想偷吃的還是能找到各種方式偷情，最終還是要回歸到情侶互信基礎，才是正道。
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#2.以為你好出發，但是為了自己。
感情關係裡，許多伴侶時常打著「我是為你好」的立場出發，但實則是「利己」主義，希望你照我的意思做，期待你能聽從他的意見形式。若是你不聽我的話、不聽取我的建議，這就是不愛我、不喜歡我，這類略帶情緒勒索的關愛，其實反而幫對方不成，而更會讓另一半備感壓力而想逃離你的要脅與掌控。
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#3.插手對方人生幫她做大小決定。
承接上一點，部分伴侶，因為打著我是為了你好、我太了解你的個性，對於單純給予意見與建議已經無法滿足她的控制欲，有時她們甚至會想要直接幫你拿主意、下決定，不經同意直接幫你做主，而這類越殂代庖的「過度關愛」行為，其實對於長遠關係也是有害無益的。
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#4.總是委屈求全、處處讓她順她。
感情的確存在著妥協與磨合，但那不該是單方面永遠的退讓與隱忍。談戀愛若是總為了感情和諧、迴避爭執與溝通，便過分的委屈求全，萬事都依對方喜好過日子，久了，難免會讓關係失衡。
最終，壓抑已久的情緒，終有一天會爆發，而對方很可能一無所知自己問題在哪；或是積怨已深，等情緒過了臨界值，便會讓關係走向冷淡破裂，而上述兩種情況都絕對不讓你樂見。
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#5.過度噓寒問暖，體貼卻變嘮叨。
感情裡的冷漠與忽視，不溝通不說開的下場，容易造成關係破裂，冷暴力影響感情或許你能輕易明瞭；但你可知道，過度體貼、制式化沒有溫度的噓寒問暖，其實有可能在另一半眼中，是一種嘮叨與厭煩的象徵，過與不及都不好，千萬要留意。
