健身房內臥虎藏龍，但其實最厲害的，是裡頭的清潔阿姨，一位中國的清潔阿姨常秋鳳，在健身房工作3年的期間，靠著打掃工作練出了粗壯的麒麟臂，而他本人對此則說：「我沒有刻意練習，我只是在打掃。」
當各位在健身時，有時會將啞鈴等健身器材丟在地上，便颯爽回家，大家或許沒想過，這些都是靠健身房的教練或是打掃阿姨等人收拾。而一位中國健身房的打掃阿姨常秋鳳，就靠著收拾這些健身器材練出了粗壯的身材。現年48歲的她，僅僅在健身房工作3年，就練出了粗壯的麒麟臂，能夠一邊打掃，一邊舉起啞鈴將其歸位。（延伸閱讀：【健身知識】還在煩惱如何「挑選健身房」？這8大考量助你找到適合自己的運動場所！）
常秋鳳對此表示，他其實沒有刻意訓練，畢竟平常工作時間忙，自己只不過是把健身器材歸位而已，但一天要舉起數十個啞鈴、槓鈴等等，也讓他因此練出強壯的手臂，不過他也表示他有跟教練學習一些健身知識，讓自己在抬起啞鈴時能夠更有效率且不會受傷。不過他在工作之餘，反而做得更多的是瑜伽，不僅讓他的身體更柔軟，也讓他的身體更健康。（延伸閱讀：健身的人秒吐血的8種「健身房怪現象」，只拍照打卡、滑手機就是不運動！？）
而在這段工作時間內，不自覺地運動，讓常秋鳳發現贅肉越來越少，且原本有問題的膝關節和肩關節，也變得更加健康，讓她深刻感受到健身的好，這可是相當好的工作，別人是花錢健身，他是健身賺錢，不過各位，健身完還是記得要把器材收拾歸位，否則會出來一位強壯的掃地阿姨，教你什麼是健身房規矩喔。（延伸閱讀：【搭訕技巧】在健身房遇到心儀的女生？記住這10個你應該＆不應該做的事）
