謝霆鋒最近在網路上發起了懸空呼拉圈挑戰，引來了許多健身魔人也同樣排影片挑戰，然而，這個動作並不是個好的健身動作，醫生甚至不推薦嘗試？趕快跟著MF看看這是怎麼回事吧？
最近，在中國的達人秀節目，有位達人在節目上挑戰懸空呼拉圈，而謝霆鋒在網路上發布關於懸空呼拉圈挑戰，動作一目了然，就是將自己吊在健身椅上，使得上半身懸空，接著只用上半身搖動呼拉圈，看似簡單，但得要有強勁的腰力，這個挑戰，也吸引了許多健身魔人，紛紛傳上自己挑戰成功的影片，也在網路上興起了不小的話題。
只不過呢，若非強壯的健身魔人，普通朋友還是別嘗試了，因為已經有醫生指出，這個動作的難度相當高，若是不慎從健身椅上摔落，很容易會造成、頸椎、腰背肌、韌帶的損傷，一般的朋友，還是就使用普通的方式玩呼拉圈吧，但如果是可以輕鬆暴力上桿的強壯大肌肌，也能稍微玩玩看，但要記得注意安全！
