身為辛勤的上班族，週一到週五得犧牲9小時生命認真工作打拼，內心自認是一個勤奮努力的好員工，但卻時常費盡心神卻得不到對等的成果回報？以下，五個「NG工作習慣」在此提供給你重新自我檢視一番！
#1.設立時限但卻愛壓底線。
身為上班族，絕對都深知設立工作時限的重要性。現實是，能在截止日期前順利完成任務，並不一定，就表示能把事情給做好，就是一名好員工。
如果本身不幸患有重度「拖延症」症狀，總在最後一刻才趕鴨子上架，把工作給草草了結趕著交付出去，相信那終究也只是敷衍了事，難有好的成果展現。
#2.秒收電子信件訊息秒回。
工作時，對於跳出新郵件的訊息，總讓你忍不住好奇想點開？對於通訊軟體突然飄出紅字，也讓你耐不住想開啟消除的心？工作過程，若是看到信件就想看、跳出訊息就想回，不斷在收發信件與秒回訊息的結果，便容易讓你工作無法專注做好一件事，且因為這些外部訊息干擾，讓你不斷打斷原本的靈感思緒與工作節奏。
#3.易受同事干擾無法專注。
大家都希望營造和諧工作環境並與同事相處融洽，但再次就得提醒你，想要擁有好的工作效率，有時冷漠是必須！
工作過程中，遇到主管揪團訂下午茶、朋友突然敲你閒聊打屁、同事問你工作瑣事討論，或是這種親友的通訊情緒抱怨⋯⋯等，這類人際關係上的干擾。如你沒有適度的迴避或有意識地冷處理，便容易讓工作不斷被打斷且讓你不斷分心，無法真正專注於工作本身，便容易影響整體工作效率。
建議工作時要設立「專注結界」，戴耳機、關閉信件、手機調飛航模式，或是提醒周遭同事切勿打擾，營造一個高度專注的環境，才能讓工作產出有更好的品質與效率。
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