4.與嗜好相關書籍
不少人開始工作之後，下班只想攤著看電視，不知不覺逐漸放棄自己原有的嗜好。但其實這並不是最好減壓的方式，維持自己的嗜好，更能創造生活成就感，不僅比呆坐看電視更充實，也能自然培養自己的第二專長，也許有朝一日，還能藉此開拓新的事業路線或人生方向！無論你的喜歡的是旅遊、模型組裝、攝影、園藝、料理還是手作，都推薦你多多閱讀與自己嗜好相關的書籍，你會發現，不僅能從中獲得更多新知識，也會發現更多樂趣！
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