3.健康類書籍

   別仗年輕，就覺得健康養生離自己很遠！隨著科技與工業發展，環境對身體造成的隱性危害越來越多，唯一的自保之道，就是多了解如何愛護自己的身體。雖然現在網路上流傳許多健康資訊，但文章品質良莠不齊，不可諱言，某些網路文章的內容並不正確。相較之下，閱讀專家撰寫並經過專業審定的健康書籍，才能得正確的健康常識。除了內容可信之外，書籍的說明也會比網路文章更加詳盡，種類也更多樣，能針對不同的狀況找到適合自己的類別！

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