【MF STAR】靠自制力逆風翻盤!專訪禾浩辰:「我不能永遠是陽光暖男,必須迎接更多挑戰」

據心理學家描述,自我控制(Self-Control)的基本定義為「對慾望、情感或需求的掌控能力」,一個人是否擁有自制力,面臨誘惑時便可見一斑。今回MF邀請到演員禾浩辰,與我們聊聊有關「自我控制」的話題,演藝之路並非一帆風順的他也曾跌落谷底,經歷徬徨與迷惘,但強大的自制力使他重新站回螢光幕前,帶給觀眾更多不同面貌的「禾浩辰」。

#有時磁場一轉變,就會慢慢往對的方向走

九把刀作品《等一個人咖啡》中,憨厚又直率的大男孩「阿拓」,是禾浩辰進入演藝圈的第一個角色,劇中他犧牲色相穿著比基尼演出,結實身材一覽無遺,進而引發媒體關注,紛紛以大篇幅報導,後續電影開出紅盤,讓當時名為「布魯斯」的禾浩辰初嚐走紅滋味,惜好景不常,經歷幾個零星的演出機會後,很快迎來了事業低潮。

【MF STAR】靠自制力逆風翻盤!專訪禾浩辰:「我不能永遠是陽光暖男,必須迎接更多挑戰」

回顧那個時期,禾浩辰經歷了「充實自己、迷失自己、找回自己」三個階段,剛開始時,他聽從許多人的建議:「好好利用多餘的時間充實自己,並反省有哪裡不足」,他確信大部分的時候,演員都是被選擇的,如何提升自己的「選擇性」很重要。但隨著時光流逝,兩個月、三個月,乃至於半年過去了,仍然沒有工作上門,他進入到「迷失自己」的階段,變得怨天尤人。

 

「開始責怪自己、埋怨他人、抱怨演藝圈文化,有人說我經驗不足,但很tricky的是,沒經驗又不給我經驗......」負面想法在禾浩辰心中不斷積累,對比同期演員的發展,自己反而在退步,彷彿陷入泥淖。直到後來某個工作機會敲門,內心的負能量也被控制住,使他找回渴望的目標,回歸演員這條路。

羊毛印花大衣、印花背心、印花長褲、厚底皮鞋 all by Versace;手錶:Montblanc

他重新正視身處的領域,同時思考如何做得更好,並珍惜每一次的機會,當念頭一轉,神奇的事就發生了,開始接二連三有工作上門,自己也更了解如何與團隊溝通,還遇到許多優秀的導演及演員。「有時磁場一轉變,就會慢慢往對的方向走,而且每個人的出口都不同,這很玄」禾浩辰說。

 

#「布魯斯」是我,「禾浩辰」也是我!

雖然已經改名3年多,但不少人對於「禾浩辰」的名字仍有點陌生,還會以為是哪個新演員,之所以更名,單純是因為覺得「布魯斯」太像綽號,容易引起誤會,即便當初以「布魯斯」打響名號,他仍毅然決然去算命改名,所幸換了名字後,馬上就接到工作邀約,「改名後更認真看待自己的工作,擺脫出道時的單純與懵懂無知,原本沒想過會在這行待多久,但現在希望是一輩子!」不僅僅是改名,禾浩辰的心境跟著也改變了。

【MF STAR】靠自制力逆風翻盤!專訪禾浩辰:「我不能永遠是陽光暖男,必須迎接更多挑戰」

「某方面我覺得,你想叫我什麼都可以,布魯斯是我、禾浩辰也是我,不會因為你大叫『布魯斯』,我就很兇的回說:『我才不是布魯斯!』」他打趣的說。

 

有觀眾認為他不只名字換了,似乎連個性也變了,禾浩辰坦言自己沒有太大的感覺,認為每個人都應該如此,經歷時間的洗鍊,懂得如何收斂自己的脾氣、控制情緒,累積的經驗也會讓人愈來愈成熟,但到了某個階段,卻又開始變得幼稚,「我覺得這是每個人都可能經歷的過程」禾浩辰表示。

紅色油畫風西裝: Moschino;靴子:Dr. Martens

「如果你要我現在回去演《等一個人咖啡》,或許很難再有那種青澀、單純的感覺了,但我清楚現在要的是什麼,以及如何讓表演更加分」確實,演藝圈一代新人換舊人,淘汰速度極快,若總是演同一種風格,無法突破框架的話,久了觀眾也會感到疲乏,「我不能永遠都是陽光暖男,必須迎接更多挑戰,讓大家看到更多的不可能」

 

#不會因為要裸露而拒絕,只擔心無法詮釋到位

前陣子疫情嚴峻,許多藝人乖乖在家防疫,並開始串連彼此直播,禾浩辰也在行列之中,當初之所以有這個idea,純粹是因為想念大家,才會透過直播讓觀眾朋友了解他們的近況,過程中也發生不少插曲,像是突然CUE了鳳梨叔薯,結果本人真的出現,讓禾浩辰有種「粉絲見到偶像」的心情,覺得難以置信,大家也開始瘋狂亂許願,希望能與蔡依林、小賈斯汀直播。

 

居家防疫之餘,對體態管理非常有自制力的禾浩辰,也不忘持續鍛鍊精實的身材,被問到將來是否考慮演出大尺度戲劇?他坦然地說:「比起裸露,我更在意的是劇本,以及自己是否有辦法勝任這個角色」禾浩辰不會拒絕裸戲,只擔心以現在的歷練,尚無法詮釋到位。至於為何勤於健身,純屬個人習慣,假如某個拍攝需要瘦成皮包骨,他也非常樂意,甚至很期待有這樣的演出機會。

手錶: TAG Heuer

除了勤奮的鍛鍊,禾浩辰對飲食也絲毫不馬虎,因此造就了一手好廚藝,他自信地表示任何料理都難不倒他,舉凡西式、泰式、韓式到港式通通OK,下廚不僅是興趣,更成為飲食控制的第一道防線;此外,疫情也讓他重拾對繪畫的熱忱:「畫畫從發想、下筆,到作品完成,都是不同的感受,和演戲有異曲同工之妙,劇本是A、現場拍攝是B,剪輯後製出來則是C」他不諱言自己有考慮開畫展,但作品數「稍嫌」不足,恐怕還要等個10年、20年(笑)。

 

#「禾浩辰」標籤以外的,都亟欲想挑戰

台劇《未來媽媽》探討婚姻與生育議題,禾浩辰擔綱演出男主角,和郭書瑤扮演新婚夫妻,共同面臨婚後產子的問題。演出這部戲讓他獲得了許多新的體悟,也意識到女性的偉大,有時因長輩的壓力,導致行房變成負擔,加上生理條件不同,男生很難真正體會女性的辛勞, 禾浩辰呼籲各位男士,老婆懷孕時要化身「人體按摩機」,替她好好按摩,當個貼心又愛妻的暖男!

【MF STAR】靠自制力逆風翻盤!專訪禾浩辰:「我不能永遠是陽光暖男,必須迎接更多挑戰」

許多人都認為禾浩辰在《未來媽媽》中完美詮釋了暖男形象,但問到未來想嘗試演出的角色時,他反而希望能挑戰「禾浩辰」標籤以外的,「現階段大家對我的標籤都是陽光、暖男、憨厚、活潑、好相處等,期盼將來有機會能展現不同的面向」他希望演技獲得認可,聽到「禾浩辰」就想到「會演」,並坦言一直以來都蠻lucky的,但不能總是仰賴運氣,到最後仍必須拼演技、論實力。

 

#我和蔡凡熙會很close,希望讓觀眾期待一下

改編自同名漫畫的《我家浴缸的二三事》,是一部輕鬆向的奇幻喜劇,也是禾浩辰最新的戲劇作品,他在劇中飾演「美男魚」,與對手演員蔡凡熙在「浴缸」中上演跨物種同居,「會有我和蔡凡熙很close的畫面,希望讓觀眾期待一下」禾浩辰偷偷透露,福利或多或少有,最大尺度甚至有露臀部!

橘色大衣:Boss;駝色西裝:Brunello Cucinelli;沙色靴子:Boss;手錶:TAG Heuer

「跟他對戲很自在,完全不覺得他有特別設計什麼東西,一切都很自然」提到和蔡凡熙合作的心得時,禾浩辰這樣回答,某次對戲,他的湯匙掉了,但蔡凡熙並沒有喊「卡」,就讓它自然發生,撿回來就繼續演,完全融入當下的情境,禾浩辰接著說:「他有時有點小屁孩,有時又很帥」

 

即使是再怎麼嚴謹的人,偶而也會失控,禾浩辰本來想幫助蔡凡熙在殺青後練出六塊肌,殊不知自己反而被他感染,小小放縱了一下,拍到後來甚至「幸福肥」到下巴都不見了!所幸他憑藉自身的自制力,努力讓身材恢復到以往的狀態;至於蔡凡熙就真的難以撼動,雖然運動時很容易上手,也很好教,但必須有人鞭策他,否則買來的健身器材只會變成「裝置藝術」。

【MF STAR】靠自制力逆風翻盤!專訪禾浩辰:「我不能永遠是陽光暖男,必須迎接更多挑戰」

提到《浴缸》中印象最深刻的一場戲,禾浩辰說道:「有場戲我們很認真在談某件事,但他講了一句很『掉漆』的話,我們對眼不到半秒就噴笑了,那個鏡頭NG了7次以上,到後來工作人員都很冷漠的看著我們」回憶起這段經歷,禾浩辰笑得合不攏嘴。

 

等待《浴缸》開播的同時,禾浩辰也忙於新戲《最佳利益2》的拍攝,這是他從影以來首度參與職人劇的演出,不僅台詞多,還有各種法條要背,但他很慶幸能成為其中一份子,因為有許多大咖演員,每次去都像在上表演課,加上劇情本身就很吸引人,「我相信會引起很大的漣漪,有許多人性的探討,並包含多元的題材,大家可以期待一下」他說。

【MF STAR】靠自制力逆風翻盤!專訪禾浩辰:「我不能永遠是陽光暖男,必須迎接更多挑戰」

【編輯後記】

在我眼前的大男孩,無論是「禾浩辰」也好、「布魯斯」也好,都是個擁有高度自我控制能力的藝人,在體態管理、飲食控制及情感調適,各方面都下足了功夫,儘管曾消失在螢光幕一段時間,但他始終沒有放棄,並成功從谷底翻身,努力朝更好的方向發展,這樣的意志力並非人人皆有,相信未來某天,我們能在某個戲劇獎項中,聽到頒獎人大喊「禾浩辰」三個字。

【MF STAR】靠自制力逆風翻盤!專訪禾浩辰:「我不能永遠是陽光暖男,必須迎接更多挑戰」

 

【MF直擊】禾浩辰挑戰120秒快問快答!

 

影片服裝:藍色毛衣、卡其褲 all by Brunello Cucinelli 

 

☞粉絲福利抽獎:禾浩辰親筆簽名照送給你!(活動結束囉)

【MF STAR】靠自制力逆風翻盤!專訪禾浩辰:「我不能永遠是陽光暖男,必須迎接更多挑戰」

活動時間:2021/10/6(三)~2021/10/12(二)

中獎名額:共4名

活動辦法:

Step 1:按讚+分享FB貼文(設為公開)

Step 2:於FB貼文下方留言「最喜歡禾浩辰哪一點?」(例:我最喜歡浩辰的大肌肌!)

得獎公佈:得獎者將於 2021/10/13(三)公佈於MF粉絲專頁

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