求偶焦慮介紹
求偶焦慮不僅僅是沒有另一半這麼簡單的事情，會塑造成求偶焦慮的原因，大致上是來自於社會「對於單身者的歧視」以及自身對於感情的渴望。年紀到了，就是該成家生子，也因此，讓許多單身族到了一定年紀後，迫於社會壓力(父母、友人、各種眼光)，便會開始汲汲營營地追求伴侶，然而，由於環境導致周遭沒有異性、或是自身問題，導致在感情路上並不順遂，久而久之，便會形成求偶焦慮。(延伸閱讀:解析單身男女心理5階段，你屬於哪個階段？)
不只是台灣，世界各國都有類似的情形發生，像是中國、南韓、甚至是較為開放的歐美國家都會類似的情況發生，以不同的方法展現，像是對單身者的玩笑「魯蛇」、「厭女文化」、搭訕術「PUA」的興起，各式各樣因應而生。在這個資訊傳播的社會下，對於單身者的壓力只會日益膨脹，更加劇了求偶焦慮的現象，看看那些教人30歲還單身的文章(抑或是本篇文章)，都算是兇手之一。(延伸閱讀:我單身我驕傲！五種高喊「單身萬歲」的自願單身男，你是哪一款？)
求偶焦慮可能有的4種情形
#覺得沒有感情少了價值
這是比較常見的情形，有這種想法的人，無論他的社經條件是否優渥，但他仍會希望有另一半，不只是追求對象，滿足浪漫的愛情，而是更實際層面的、想要成家、想要有人一直到老、想要有小孩、讓爸媽抱孫子等等，這也回到上述所提的求偶焦慮、很大一部份是來自於社會造成的壓力。(延伸閱讀:單身也可以是一段「準備期」，而它要我們準備好這5件事情！)
#對於異性的仇恨言論
相信這種行為是有目共睹，在網路上時常會出現攻擊異性的言論、尤其是在異性交往的過程中，有些比較令人詬病的行為，但是並非整個群體都如此，卻容易變成了2個性別在交往圈上的戰爭，像是在美國的「INCEL」(以後會專門做一期視頻為各位講解)，就是在說我想幹女人卻幹不到的社群團體，雖然相信有些人只是喜歡打嘴砲，但確實部分求偶焦慮的人，會有類似的情形發生。(延伸閱讀:單身男子必看！四個重點讓你逆襲脫單，跟孤單聖誕Say Goodbye！)
#格外不喜歡情侶放閃
這裡的放閃，當然不是指當街喇舌，甚至是老外最愛的沙灘活春宮(這個可能蠻好看的)，是那種牽著小手、相互依偎的畫面，相信不用多說，一般就是當作一對情侶，但是這可是又刺激求偶焦慮者的心理，令他們感到苦惱，就像是很久以前的去死去死團，就是有類似的心理。
#生理上的焦慮
若是太過擔心自己交不到另一半，那也會造成生理的焦慮，情緒低落、食慾不振、甚至是胡思亂想無法專注、最後導致失眠，若是真的有這些情形，得去好好看個醫生，並找個可以信得過的朋友好好聊聊，到底問題出在哪裡，才能好好改善。
