單身也可以是一段「準備期」，而它要我們準備好這5件事情！

關於「單身」有很多說法，有人認為它是種狀態，但有人認為它可以是一種選擇，不過對於非自願單身的人來說，或許說是一段「過渡期」更為貼切，換個角度想，其實它同時也是一段「準備期」不是嗎？

從過去失敗的經驗學習教訓，讓我們成為一個在情感上更完整的人，如同機會是留給準備好的人，真愛也是如此。

#1：專注在自己身上

很多人總會把時間放在他人身上，因他人而獲得快樂，因他人而感受到自己的存在，但實際上，儘管未來的你遇到一個完全契合的對象，但你們終究會需要自己的空間與時間。

可能只是一本書的時間、一部電影的時間或是一場慢跑的時間，簡單來說就是不需要依賴他人給予，你依舊能夠感受到快樂與暢快的一段過程。

相處久了就是會有感情，不管是跟交往三個月還是交往多年的對象分手，總是會有「如果當初…就好了」的想法冒出，但這些想法都無助於你現在的狀況，我們要做的就只有接受過去，並接受自己當時的選擇。

對於壓力或是挫折，我們總會習慣性的「尋求安慰」，但隨著年齡增長，我們都更該學習如何自我安慰，而不再是一遇到困難就立刻找人訴苦、討拍，我們都需要學會如何在跌倒之後自己站起來，而唯有這麼做，才能你的心理層次更加提升！

可以透過過去的經驗，思考那些讓你點頭的對象有哪些特質？而讓你們最終走向分手的又是什麼原因？每個人隨著年齡增長，對於擇偶的標準也會有所改變，可能從過去外表佔80分，到現在可能更在意一些個人特質、價值觀的異同等，但最重要的是：我們都應該把過去的分手，轉變成為下一段戀情的養分！

與一個人共同相處一段時間之後，不管是喜好、生活習慣等都會漸漸「習慣」．但恢復單身之後，就會像生活失去了什麼般也是很正常的，只是如果因此而認為自己與「好好過生活」從此無緣，答案當然是否定的。

建議你可以從這段時間，重新整理自己，不管是自己在乎什麼？想過什麼樣的生活？以及你該怎麼做能夠感受到快樂？這些都是這段「準備期」你可以多加思考的。