4招超簡單眼神訓練法,讓你拍照不再呆滯無神啦!

眼神似乎是我們不靠言語就能溝通的一大利器,而眼神的好壞也左右著別人對我們感受。加上現在疫情環伺,口罩將全臉遮住只露出兩顆眼睛,眼神更顯得無比重要。今天要教大家個方法讓眼神更有神,讓你拍照或把妹更無往不利!

不管是先天眼睛容易水腫或眼睛本身較小,又或是後天長期配戴眼鏡或有自卑感的人,都有可能導致你的眼神看起來渙散迷離,少了一分堅定。這時候面對鏡頭拍照的你,不管穿得再好看都可能因為妳的眼神而錯失了拍帥照的機會。眼神也是社交的很重要的方式之一,能左右別人對你的態度,那眼睛不夠有神的我們該怎麼訓練自己成為炯炯有神的人呢?

用對的肌肉發力

當你試著要對目標物「放電」的時候,試著用眼眶周圍肌肉去帶動眼神而不是像憤怒鳥般用力皺眉。透過輕壓額頭感覺眉頭是否微微抽動,可以得知自己的眼睛發力方式到底是不是正確的。

定點練習

接下來是定點練習,讓你的眼神更有專注力。每天對著一個靜物練習,持續用對的肌肉努力看它,久而久之自己在觀物時眼神就會更堅定了。


眼睛靈活性

除了堅定的眼神,適時訓練眼球的靈活度也是必要的。除了能讓你眼睛得到適時的放鬆,也可以讓你不管在面對較遠或較近的鏡頭都能收放自如。而訓練眼球的方式,只要每天各五分種往上下左右移動及順逆時針方向旋轉,就能達到效果,順便保護眼睛視力!

多照鏡子增加自信

最後一點也是最重要的一點,透過照鏡子增加自己的自信心。眼神的堅定與否核心在於是否投入感情,很多明星也不是長得特別帥,卻能用帥氣眼神擄獲一堆女粉絲。如果連自己都對自己沒信心了,要怎麼樣說服別人自己是最帥的呢?

運用以上這些小技巧,相信一定能拍出一大堆帥照的啦!

 

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